Breaking the Fast Яблуко; WORDдилер

маленькі літери, великі слова - все повинно вийти!

breaking

було таким не вражаючим. Я був справді розчарований. Все почалося з того, що сьогодні вранці мені зовсім не хотілося їсти яблука (більше схоже на свинячу рульку;-)). Можливо, це було ще й тому, що я вже смачно випив склянку соку з фруктів, який сам добув на сніданок. Цього було досить фруктами. У будь-якому випадку, близько 11 години різко, я з невдоволенням вісімдесят своїх яблук (все ще оригінальне яблуко з Шварцвальду) і з'їв 5 з 8 скибочок дуже повільно, пережував його 30 разів і добре слюнив. Це було нормально, але не феноменально. Я думав, що їсти знову буде чудовим досвідом.

Потім ми вирушили за покупками в супермаркет, в якому багато овочів та органічних воланів. Було чудово прогулятися по рядах супермаркетів і робити покупки з упевненістю, що я зможу з’їсти все знову зараз/скоро. Класно. За останні кілька днів я також придбав кілька вегетаріанських кулінарних книг з цільної їжі та сирої їжі. Тепер ви дійсно можете почати зі здорового харчування. Йорг також повністю мотивований, а дитина змушена.

А раніше я вперше спробував щось абсолютно смішне: кава Каро із соєвим напоєм (= соєве молоко?). Я вже їв занадто багато кави, і, поки ми були в пості, нам порадили перейти на зернову каву. Ну, я спробував це зараз. Це навіть не настільки смачно - ну, я маю на увазі „погано, але цей напій якось не пов’язаний з кавою. Але якщо ти зможеш випити, я постараюся так тримати. Те, що стосується соєвого молока, теж цікаве, воно також не погане на смак, трохи горіховий, мені дуже нагадує смак Almased, цього порошку, яким якийсь містер Маркерт заробив золотий ніс. Але я хотів би в майбутньому частувати себе 1-2 чашками справжньої кави на день (тому, звичайно, лише після закінчення часу будівництва, бажано навіть через 3 тижні), інакше наша дорога повністю автоматична кавоварка Jura була б поганою інвестицією.

Наступного вечора я буду їсти овочевий бульйон (звичайно, це виходить з вух ...), але цього разу з овочевими пюре. Тож трохи суттєвіший, ніж раніше. І тоді завтра я зможу нарешті з’їсти щось “справді” тверде. Салат, наприклад, з картоплею, хлібцями та хлібними супами та морквяними овочами, а також сирою морквою та молочними продуктами: пахта. Тож я справді чекаю цього зараз.

Але сьогодні? Ні, я уявляв, що поступово поступається швидше.

(Зрештою, з 1 січня [4 дні полегшення рису + 18 днів голодування] втрачено майже рівно 8 кг.

Якщо ви хочете прочитати більше про піст, ви можете дізнатись більше ТУТ!