Бриджі Що ви з цим можете зробити - FOCUS Online
У народі їх називають «сідлами»: непривабливі вм'ятини на зовнішніх стегнах. FOCUS Online розповідає, як виготовляються бриджі та що проти них допомагає.
Що саме таке сідла?
Бриджі - це жирові подушечки в області зовнішніх стегон і сідниць, які часто також асоціюються з целюлітом. Назва виникла з-за того, що штани для кінного спорту раніше мали опуклість на стегнах, щоб дати вершнику більше свободи пересування. Це майже виключно стосується жінок. Навіть якщо вони стрункі, можуть з’явитися галіфе.
Як ти можеш позбутися своїх сіделок?
Настільки просто, але при цьому так складно: будь-хто і все в боротьбі з жировими відкладеннями всіх видів є і залишається здоровим та свідомим харчуванням у зв'язку з фізичними вправами. Коли ви досягаєте дефіциту калорій (тобто споживання калорій вище, ніж споживання калорій), ви худнете - і, таким чином, ваші сідла також стають меншими. Подушки неможливо спеціально навчити, оскільки організм сам визначає, де спочатку розщеплювати жир. Однак тренування для підтяжки стегон може допомогти і зменшити целюліт.
Як насправді роблять сідла?
Жінки мають близько 40 000 жирових клітин; те, як вони розподіляються в організмі, є схильністю. Особливо часто вони виявляються на жіночому тілі на стегнах, сідницях і стегнах - так званих «проблемних зонах». Але сідла також можуть бути спричинені сильними гормональними коливаннями: сідла часто вперше з’являються під час статевого дозрівання, під час вагітності або під час менопаузи.
Що робити, якщо болять сідла?
Якщо ви виявите, що ваші любовні ручки дуже чутливі до тиску і болять, у вас також може бути липедема - серйозна хвороба, і не лише з косметичних причин. Бриджі не є автоматично симптомом ліпедеми, але слід уточнити це у свого лікаря.
Ліпосакція допомагає при галіфе?
В основному, сідла можна ефективно видалити за допомогою хірургічної процедури. Однак вчені розділені щодо того, чи повністю знищуються жирові клітини в процесі або можуть з часом регенерувати. У будь-якому випадку, існує велика ймовірність того, що якщо ви не стежите за своєю вагою після операції, ви наберете значну вагу в іншому місці.