Британські лікарі радять їздити на велосипеді та здоровіші дієти

радять

Проти COVID-19 британські лікарі призначають здоровіші велосипедні прогулянки та дієти

У Великобританії лікарі загальної практики планують призначити їзду на велосипеді, щоб допомогти пацієнтам схуднути та поліпшити свою фізичну форму.

За словами генерального директора Національної служби охорони здоров’я (NHS):

“Докази є: ожиріння може подвоїти ваші шанси померти від коронавірусу. Отже, ця пандемія є закликом до зброї змінити, що ми їмо і як ми робимо вправи. "

Велосипеди є частиною нової урядової стратегії щодо поліпшення здоров'я британців, які, як стверджують Тобі Хелм та Денис Кемпбелл із The Guardian, мають проблеми із вагою:

36% дорослих у Великобританії мають надлишкову вагу, а 28% мають проблему ожиріння. Насторожує, кожна третя дитина у віці від 10 до 11 років має надлишкову вагу або ожиріння.

Представник уряду пояснює:

“Covid-19 дав нам усім сигнал тривоги про безпосередній та довгостроковий ризик зайвої ваги, і Прем’єр-міністр чітко усвідомлює, що ми повинні використовувати цей час, щоб бути здоровішими, активнішими та харчуватися краще. Ми закликаємо людей використати цей момент, щоб підвести підсумки того, як вони живуть своїм життям, і вжити простих кроків, щоб схуднути, жити здоровіше та зменшити тиск на НСЗ. "

Карлтон Рід зазначає у журналі "Форбс", що ходьба та їзда на велосипеді можуть зіграти важливу роль у зниженні рівня ожиріння, і вказує на статтю Пітера Уокера в "Гардіан", де він назвав їзду на велосипеді "чудо-таблеткою", яка може врятувати організм. Система охорони здоров'я:

Уявіть, якби група вчених винайшла препарат, який би значно знизив шанси на розвиток раку або серцевих захворювань, зменшивши загальну ймовірність передчасної смерті на 40%. Це робило б заголовки у всьому світі. Цей препарат уже є, хоча його дають дещо по-іншому: мова йде про їзду на велосипеді для роботи.

До кінця року розпочнеться нова консультація щодо планів маркування калорій на алкоголі. За оцінками, на споживання алкоголю припадає майже 10% споживання калорій тими, хто п’є, при цьому, за оцінками, 3,4 мільйона дорослих споживають зайві калорії щотижня, складаючи загалом два додаткові місяці їжі щороку.

Але дослідження показують, що 80% людей не знають про калорійність звичайних напоїв, і багато хто загалом недооцінюють фактичний вміст. Маркування алкоголем може призвести до зменшення споживання, поліпшення стану здоров'я та зменшення талії.