Брюссельська капуста Рецепти Низькокалорійний шеф-кухар
Каструля з картоплею та брюссельською капустою
низькокалорійний, гострий і дуже ситний
Брюссельська капуста та сочевичне каррі
Очистіть брюссельську капусту і тушкуйте в підсоленій воді протягом 5 хвилин, а потім промийте в холодній воді. Розігрійте олію і обсмажте в ньому цибулю до напівпрозорості, додайте порошок каррі і коротко засмажте, а потім зробіть глазур з бульйоном. Там сочевиця, паличка кориці та брюссельська капуста
Брюссельська капуста - картопля - касселер - каструля
WW - підходить, p.P. 5,5 с
Брюссельська капуста - картопля - пюре
барвистий і пікантний гарнір
Різотто з брюссельської капусти
Брюссельську капусту очистіть і помийте, а плодоніжку розріжте навхрест. Варити в 300 мл води та молока 15 хвилин. Злийте, зберіть рідину. Тим часом цибулю почистіть і наріжте кубиками. Смажте на 1 столовій ложці вершкового масла до напівпрозорості, рису та воску
Локшина запечена картопляна з брюссельською капустою
Брюссельська капуста - горщик шніцель
Салат з брюссельською капустою та медово-гірчичною заправкою
Зимовий салат, корисний і смачний, вегетаріанський
Смажена брюссельська капуста з різнокольоровими овочами а-ля Діді
Брюссельську капусту очистіть, розріжте навпіл і наріжте на плодоніжку. Моркву почистити і нарізати тонкими паличками. Наріжте смужки перцю тонкими паличками. Цибулю почистити, розрізати навпіл і нарізати тонкими кільцями. Перець, сіль і овочі
Східна брюссельська капуста
Почистіть і помийте брюссельську капусту. Розріжте великі голови навпіл. Варити в підсоленій воді близько 20 хвилин. Яблука вимити, розрізати на четверть, серцевину і нарізати скибочками. Зцідити і відцідити каштани. Цибулю і часник почистіть і дрібно наріжте. Мигдаль без жиру r
Брюссельська капуста - м'ясо - паназіатська
Варіть очищену брюссельську капусту в підсоленій воді близько 15 хвилин (при необхідності збережіть частину) і промийте в холодній воді. Або використовувати заморожену брюссельську капусту. Змішайте бульйон, соєвий соус, томатну пасту, крохмаль і пресований часник. Наріжте яловичину соломкою
Ньоккі з брюссельською капустою та беконом
Очистіть брюссельську капусту. Варіть у підсоленій воді з невеликою кількістю лимонного соку близько 5 хвилин. Цибулю наріжте кубиками. Розігрійте масло і пасеруйте цибулю до прозорості. Пил борошном. Додайте брюссельську капусту, але збережіть кілька листочків для прикраси. молоко,
Брюссельська капуста суп
ароматний суп з брюссельської капусти та гігантської білої квасолі
Капустяне рагу з трьох видів капусти
Савойська капуста, білокачанна капуста та брюссельська капуста поєднуються у цьому смачному рагу
Свиняче філе з цвітною капустою та легким сирно-бешамельним соусом
Також смакує зі спаржею або брюссельською капустою
Запечена брюссельська капуста з цибулею-шалотом
Розігрійте духовку приблизно до 190 ° C. Наріжте плоский хрест на кожній ніжці брюссельської капусти (допомагає готувати). Розкладіть брюссельську капусту з цибулею-шалотом у каструлі або запіканці та щедро посипте імбиром. Легко з соєю
Брюссельська капуста - морква - овочі
Очистіть, помийте та подрібніть брюссельську капусту, картоплю та моркву. Покладіть 1 чайну ложку вершкового масла в сковороду, покриту покриттям, і злегка потійте все це. Залийте 1/2 склянки овочевого бульйону і дайте варитися 8-10 хвилин. Потім розмішайте 1 чайну ложку крему
Легка брюссельська капуста та суп з спельти з копченим тофу
Бродяла брюссельська капуста
Очистіть брюссельську капусту. Покладіть брюссельську капусту у ферментаційний казан з усіма спеціями. Покрийте солоною водою і дайте бродити приблизно 6 тижнів.
Овочі в духовці з гарбузом, брюссельською капустою та цибулею
веганський, вегетаріанський, простий
Ньоккі та брюссельська капуста у соусі з паприки
Помийте брюссельську капусту, видаліть плодоніжку. Варіть брюссельську капусту з ньоккі в киплячій воді протягом 5 хвилин, а потім відцідіть. Очистіть і подрібніть цибулю і часник. Смажте як на сковороді, так і на троянді з троянди
Швидка брюссельська капуста Гарбузове рагу
Вимийте та очистіть свіжу брюссельську капусту, розморожуйте заморожену їжу приблизно 20 хвилин. Очистіть і помийте картоплю. Гарбуз вимити, розрізати навпіл, потім видалити насіння і волокна. Брюссельська капуста наполовину. Покладіть картоплю та гарбуз
Брюссельська капуста та картопляне рагу
Як вегетаріанська основна страва або як гарнір до м’яса
Брюссельська капуста Scampi Frittata
чудовий стартер або для перерви
Брюссельська капуста з журавлиною та волоськими горіхами
зі східним відтінком
Брюссельська капуста з тефтелі
Брюссельську капусту розморожуйте відповідно до інструкцій на упаковці. Розігрійте духовку до 220 градусів (конвекція 200 градусів). Покладіть фарш у миску, добре приправте сіллю, перцем та порошком паприки. Сформуйте суміш невеликими кульками. Змастіть форму для запікання. Розенка
Зелена овочева рагу з брюссельською капустою
Мускатний горіх і лимонний сік покращують смак