Btissin Laetitia Fech - це медична компанія, яка супроводжує голодування Onetz
Ігуменя Летиція Фех виглядає щасливою, коли вручає сертифікат: Цим монахиня значно збагатить програму абатства "Фонд культури та зустрічей" (KuBZ) абатства Вальдсассен.
"Я хотіла б запропонувати щось духовне для нашого КуБЗ - для тіла, душі та духу", - говорить настоятелька про свою нещодавно набуту додаткову кваліфікацію "супутниця з постом, що має медичну освіту". Наприкінці минулого року цистерцианка отримала сертифікат у Нижній Австрії. У майбутньому учасники спеціальних пропозицій у програмі Фонду культури та Центру зустрічей абатства Вальдсассен (KuBZ) отримають користь від можливостей монахині. Вона знає про підвищений попит на курси, які ведуть "до основного та до грудного вигодовування", як вона каже.
На відео: Візит до абатства Вальдсассен
Ігумені довелося пройти три модулі курсу за два рази протягом двох тижнів - у липні та наприкінці серпня минулого року - щоб отримати бажаний сертифікат. Навчальні курси проходили в "Фастенвельті" в монастирі Пернегг у Нижній Австрії, "найкращому навчальному закладі в німецькомовній зоні", як судила настоятелька. Інструкторами були лікар д-р. Мартін Спінка та Андреа Льов, яка також є супутницею посту. Наприкінці абатіса мала провести презентацію перед екзаменаційною групою з п’яти осіб та пропрацювати каталог питань.
Паломництво з настоятелькою Леатітією Фех
Монастирська медицина - це питання
За словами ігумені Летиції Фех, учасникам було дано багато теорії: різні форми голодування, реакції організму на голодування. "Рух дуже важливий", - пояснює настоятелька про піст і говорить про груповий динамічний процес. "Пост, безумовно, простіший у групі". Тема у другому модулі: Традиційна європейська монастирська медицина (ТЕМ), яка в майбутньому також відіграватиме більшу роль у Вальдсассені.
За допомогою курсів, які пропонуються під її керівництвом, абатиса Летиція Фех хоче відокремити гостей, що поститься, від інших у домі Святого Йосифа. "Люди мусять переїхати в тихішу місцевість", - говорить релігійник і каже: "Це стосується тіла, душі, духу. Не тільки тіла". Тільки так можна досягти внутрішніх змін у житті. "Найголовніше - це не просто схуднення".
Ігуменя Летиція Фех хоче викликати захоплюючий ефект у відвідувачів, які приходять до монастиря у Вальдсассені постити, як вона каже. Людей слід надихати, що вони роблять щось стійке та корисне для свого здоров’я, свого життя та свого тіла. "Тіло готове щось відмовити".
"Це останнє", - каже настоятелька про так зване автофагічне голодування - не їсти протягом 16 годин, їсти нормально протягом 8 годин. "Автофагія походить від грецької і означає, що клітини з'їдають одна одну". Починається процес, коли волокна в клітинах - клітинні відкладення - очищаються самим організмом.
Користь для організму
"Я вважаю захоплюючим те, що відбувається в організмі, коли воно постить". Науково доведено, що таким чином видаляються також відкладення в мозку. "Це найкраща профілактика проти подагри, ревматизму, деменції, хвороби Альцгеймера". Люди могли зробити все можливе для свого тіла, постуючи тиждень один раз на рік.
Голодування для здорових людей триває від чотирьох до десяти днів: у Вальдсассені це робиться під контролем лікаря доктора. Герман проти. Хосслін від Хофа. "Він був пов'язаний з нашим будинком протягом декількох років", - пояснює настоятелька про співпрацю і каже, що його присутність під час посту обнадіює. Раз на рік ігуменя пропонує монастирю піст, у тижні між Марді Гра і Великоднем, "якщо дозволяє погода, також з фізичними вправами на відкритому повітрі".
Оскільки найкраще в пості - це вправи на свіжому повітрі та в природі, ігуменя знає. "Коли я рухаюся, я забуваю, що нічого не їм". Це також підтримує процес очищення організму, пояснює настоятелька. Це замикає коло паломництва: минулого року настоятелька склала іспит, щоб стати дипломованим супутником паломника.