Будьте стрункими так - худніть, ні, дякую!
Цілісний підхід до остаточної втрати зайвих кілограмів
Ваша власна книга!
Станьте автором BoD та принесіть свою книгу та електронну книгу до книгарні.
Хочете назавжди схуднути? Ви вже пробували кілька спроб дієти, але з помірним успіхом? Ви збираєтеся раз і назавжди відмовитися від мрії про бажану фігуру і змиритися з бурхливим існуванням? Тоді ця книга може вам допомогти.
Експерт з питань харчування та психологічний консультант Маріон Сельцер, яка раніше сама боролася із зайвими кілограмами, представляє вибрані цілісні стратегії, що дозволяють здорову та довгострокову втрату ваги. За допомогою цілісного підходу, представленого тут, ви теж можете стати струнким і залишатися таким!
Якщо ви завжди починали з активного поведінкового рівня, тобто ви в основному пробували менше калорій і більше фізичних вправ і повністю ігнорували емоційний та психічний рівень, цілісним підходом можуть бути як фізіологічні закони, так і емоційні та психічні фактори а також залишає достатньо місця для ваших індивідуальних потреб, буде саме для вас. Оскільки цілісне схуднення означає більше, ніж просто споживання меншої кількості калорій і більше фізичних вправ!
Ви теж можете знайти спосіб харчування, який доставляє задоволення та радість, приносить із цим життєву силу, красу та здоров’я і не має нічого спільного з дисципліною чи зреченням. ти заробив це!
Також доступна як електронна книга!
Маріон Сельцер вже багато років займається темою здорового способу життя, особливо питанням, як можна оптимізувати особисте харчування. На власному досвіді вона знає, як важко може бути залишити несприятливі звички.
Своїми книгами та путівниками вона хотіла б заохотити тих, хто схожий, і показати, що варто виробляти здорові звички - для кращого ставлення до життя та кращої якості життя!
Маріон Сельцер - кваліфікований юрист, посередник, радник з питань харчування та дієти, психологічний радник та автор. Разом зі своїм партнером Йенсом Шпренгелем (альтернативним лікарем та приватним тренером) вона регулярно публікує безкоштовні статті на тему здоров’я, харчування, фізичних вправ, самовилікування та омолодження на дещо іншому порталі охорони здоров’я www.inspiriert-Sein.de.
Познайомтесь з автором та її роботою ближче, заглянувши на її домашню сторінку: www.inspiriert-sein.de
На даний момент огляд преси недоступний.