Будьте веганами, бо це модно

Що говорить британський дієтолог:

Провідний дієтолог попередив, що багато людей, можливо, стають веганами, щоб наслідувати знаменитостям, і не роздумують над наслідками для здоров'я Getty Images

Люди загрожують серйозною шкодою своєму здоров’ю, приймаючи веганську дієту, яка здається «модною», попередив провідний дієтолог. (джерело)

Ті тітушки хочуть сказати дві речі:

  1. нормально відмовлятися від м’яса, якщо так ви почуваєтесь та/або якщо ви не знаходите задоволення в м’ясі. є такі люди, Крістіна, наприклад, які рідко їли м'ясо і відчували себе краще з овочевим сіком.
  2. не носити взуття та поінформуватися трохи про необхідні вам вітаміни та білки щодня і не відмовлятися від м’яса, бо це так модно. або для схуднення. тому що є багато людей, які потрапляють у цю пастку, вони дивляться на фішки, як Гайнетт Пелтроу чи Анджеліна Джолі, і вирішують, що теж хочуть, повністю ігноруючи те, що вони виглядають як 30-річні (і що їхня робота - виглядати добре, у них немає робота, діти чи інші зобов'язання).

В іншому випадку у мене бувають дні, коли я їв би лише дрібні, і дні, коли я б їв лише фрукти.

коли лише

Дякуємо, що прочитали цю статтю.
Якщо ви хочете підтримати цей блог, придбайте підписку на 3 долари