Бухарестський марафон 2016 - щоденник гонки посмішки та здоров’я

блог про добробут:)

5 жовтня 2014 року ми працювали мій перший марафон (42 км), з бажання побачити, що я відчуваю після відстані, яка тоді здавалася величезною. Я думав, що мені цього буде достатньо, і тоді я буду робити це на легких напівперегонах. Але як і багатьом бігунам-любителям, мені це сподобалось (справді!) І продовжив.

Через два роки та 4 дні, 9 жовтня 2016 року, я перевірив марафон No7. З 7, 4 я провів їх цього року, а 2 були гірськими - нещодавня залежність 😀 (Тепер я можу зрозуміти тих, хто віддає перевагу гірським марафонам на шкоду рівнинним, міським. У горах, здається, у вас більше час перевести дух, навіть під час підйому, атмосфера вишуканіша, повітря чистіше.) Я зробив ПБ в Верона, і з тих пір я марно намагаюся потрапити під 3:55:))

Але більше немає статистики! Повернемось до Бухарестський марафон 2016, 9-е видання.

Оскільки минулого року я не був у місті під час марафону, це була моя перша гонка новий маршрут. Окрім того, що були додані підйоми з палацу парламенту, решта мені здалися не дуже. Точки зволоження та живлення їх було багато та щедрих (після Лісабонського пів, де у мене був лише один, тут це здавалося як бенкет: D). Я їв багато бананів, якщо не хочу їх бачити ще кілька місяців:))

Я записався місяцями і з нетерпінням чекав цього дня. І дивіться, погода не відставала від бігунів і обслуговувала нас ідеальний день для польоту, з сонцем і нижчими температурами. Я не дав маленькому холоду деморалізувати мене, думаючи, що в мене все одно кофточка з довгими рукавами, тож мені буде чим витерти ніс 😛

Я сидів на стартовій лінії в останні хвилини, після великої черги в туалеті. І це почалося!

Перші кілька миль я бачив помаранчевий на моїх очах, тому що я потрапив за зайчиками о 3:45. Але чи вдалося мені встигнути за ними? Звідки! Мрії, дядьку:)) Приблизно через 10-12 км я пригальмував, але зберіг дідусів спокій, менше 6 хв/км. Я спостерігав, як гіпнотизував бігунів, що йшли з протилежного напрямку, швидше, намагаючись знайти серед них знайомих фігур. Я привітав кількох і, ще одне заохочення, ще одне слово, пройшов кілометр 30. І тут я відчув відсутність довших тренувань на асфальті. Я вже не терпів, був втомлений, ноги хотіли відпочити. Я не кажу, що остання петля до Героїв була жорстокою ... Але я добрався до фінішу і це все, що має значення!

Результат

3:58:22, 35-е місце у жінок та 337-е у загальному заліку. Це багато, це мало? Не знаю, що ти думаєш, але для мене радість, що я можу пробігти цю дистанцію, не змучившись зрештою. Окрім м’язової лихоманки, у мене не було болю та травм, що змушує мене почуватися дедалі впевненіше у власних силах. Маленькі аматорські радості, що ще! 😀

медаль це більш приємно, ніж інші видання (із золотим блиском), але здається ще легшим. Що добре

Дякую і дякую

Дуже дякую тим, хто вони нас підбадьорювали збоку, будь то велосипедисти, фотографи, бігуни, які закінчили змагання, волонтери, бігуни "на перерві" або просто прихильники цього мікроба! Дуже важливо, коли ти ледве дихаєш! Мені здається, що цього року прихильників стало більше, ніж будь-коли раніше.
Я пробіг кілька частин стежки поруч із нею відомі і це дуже спонукало, і їхня гарна атмосфера мені дуже допомогла. Дякую теж!
Так, я почув заохочення ".Давай, посміхайся і здоров’я! » в точці гідратації десь між Унірієм та Піаною Мунчієм, але повертатися було пізно, тому я не впізнав прихильника. Щиро дякую, це був дуже приємний сюрприз! 🙂

Ганьба ...

"Вишенька на торті? Після перегонів я не зміг знайти свою сумку у своєму гардеробі:)) У мене не було нічого важливого чи цінного, тому ні, це не хтозна яка втрата, але я заінтригований її зникненням. Не знаю, що сталося цього року, в гардеробі панував повний хаос, хоча до цього часу все було дуже добре організовано. Можливо, організатори подарують нам приємний подарунок на ювілейне видання року та подбають про те, щоб усі їхали додому зі своїм повним багажем. ця перевага.

Однак закінчимо на оптимістичній ноті 🙂

Я добре закінчив черговий марафон і поділився ейфорією бігу з тисячами людей. Це те, що я думаю, зрештою, Бухарестський марафон. Про те, щоб взяти під контроль місто щонайменше на кілька годин, двічі на рік. Про пристрасть до руху, про спільноту, про те, що «вперше», перевищив межі та «Мені вдалося!».

Схожі повідомлення

4 думки на тему “Бухарестський марафон 2016 - Race Journal”

Вітаємо, ще! З такою радістю та ентузіазмом я читаю статті після нового "пробігу", відомого як гонка/марафон, що ти наповнюєш мене енергією! Мені здається захоплюючим, як ти інтегрував біг у свій розпорядок дня і як це виводить тебе із зони комфорту кілька разів на рік або ти плануєш свої канікули навколо цього хобі. Браво, браво, браво!

Дякую, солодкий! Я рада, що мені вдалося сформувати цю звичку, сподіваюсь бути здоровою і якомога більше насолоджуватися нею!

Вітаємо з перегонами та з якомога більшою кількістю чудових марафонів, Андра ! Мені здається, ви чули, як я кричав заохочення за "Посмішка і здоров'я", я бачив вас, коли ви майже проходили повз стіл, за яким я роздавав бігунам пляшки з водою, біля великого фонтану в кільцевій розв'язці "Унірії", і я схвильовано кричав, кинувши кілька очей здивований тим, хто її оточував, хто навіть не уявляв, про що я говорю і чому я так схвильований. Мені так приємно, що ви мене почули, і що я зміг принести вам трохи радості. може повернутися . Я обіймаю вас і з нетерпінням чекаю наступної гонки, де я вас побачу. Підпис: передня частина мосту 😉

Щиро дякую вам за заохочення та ентузіазм! Ви дуже впевнені, що берете участь у якості волонтера і віддаєте свій час, щоб підтримати нас у бігу 🙂
Я теж обіймаю вас, і я не можу дочекатися побачити вас на гонці!

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.