BUND Naturschutz уникає шкідливих речовин під час вагітності
Вагітним жінкам слід бути особливо обережними, щоб якомога більше уникати контакту зі шкідливими речовинами. Оскільки майбутні мами бажають лише найкращого для своєї дитини, вони уникають алкоголю, сигарет та деяких продуктів під час вагітності. Менш відомо, що повсякденні хімічні речовини також можуть загрожувати розвитку майбутньої дитини.
Ненароджені діти особливо чутливі
Плоди в утробі матері особливо чутливі до шкідливих речовин. Особливо хімічні речовини, які діють як гормони, є проблематичними, оскільки гормональна система контролює здоровий розвиток організму. Тут можуть «заважати» гормонально активні речовини. Проблеми зі здоров’ям часто проявляються лише через роки чи десятиліття.
Правильно підготуйтеся до пологів
Очікування велике, облаштована дитяча кімната, стіни свіжопофарбовані, придбані нові меблі. Але будьте обережні: у фарбах, лаках, клеях, меблях та будівельних матеріалах забруднювачі підстерігають, яким вагітна жінка не повинна піддаватися. Тому ремонт слід залишити іншим. Це ідеально, коли робота закінчується достроково. Так квартира все ще може провітрюватися. Тому що дитина теж не повинна переїжджати до нещодавно відремонтованої кімнати.
Під час прибирання будинку теж не слід перестаратися: багато хімічних речовин, що входять до складу миючих засобів, небезпечні для навколишнього середовища та здоров’я людини. Вони можуть дратувати шкіру та дихальні шляхи та викликати алергію. Зазвичай достатньо м’якого універсального миючого засобу та засобу для чищення оцту або лимона. Ароматизатори, а також антибактеріальні та відбілюючі добавки є зайвими і можуть завдати шкоди здоров’ю.
Дієта при вагітності
Харчові банки зазвичай містять гормональний забруднювач бісфенол А у своєму внутрішньому покритті, який може переноситися на вміст. Свіжі, приготовані в домашніх умовах страви та різноманітні страви краще, а органічні фрукти та овочі не містять пестицидів. З іншого боку, під час вагітності не слід харчуватися хижими і довгоживучими морськими рибами, які знаходяться в кінці харчового ланцюга: ртуть накопичується в палтусі, рибі-меч або тунці. Навіть жирну рибу, таку як лосось, оселедець та вугор, слід вживати лише в помірних кількостях, оскільки вони можуть містити тривалі забруднювачі.