Схуднути за допомогою постукувального точкового масажу - боріться з тягою
Ви хочете схуднути? Ви пробували десятки дієт? Все без успіху? За допомогою точкового точкового натискання ви можете досягти бажаної ваги повільніше, ніж при інших дієтах, але ви збережете його. У своїй книзі Ілона Крегер розповідає, як можна успішно схуднути за допомогою чудодійного ліки від розчарування, гніву, тривоги, стресу та тяги.
Схуднути за допомогою постукувального точкового масажу
Успішний і тривалий
Ілона Крегер:
Схуднути за допомогою точкового точкового масажу -
Успішний і тривалий
1-е видання 2006 р., 176 сторінок, 26 ілюстрацій, м’яка обкладинка (15 x 21,5 см) 14,95 € (D), 25,90 sFr, 15,40 € (A) *, ISBN 3-935767-80-3VAK Verlags GmbH, Кірхзартен поблизу Фрайбурга
Дієти з ананасовим або капустяним супом, Глікс чи Аткінс - дієти не більше десятка, але вони рідко призводять до постійної втрати ваги. Навпаки: навряд чи хтось справді досягає успіху з дієтою - адже навіть найкраща дисципліна не допомагає проти тяги. Але за зайвими кілограмами лише на перший погляд криється нестримна тяга до солодкого або жирного. Тільки придивившись уважніше, ви виявляєте справжніх «жирних виробників»: розчарування та злість, стрес чи страх.
Тут натискання на точковий масаж може допомогти двома способами: Акуратно постукуючи по певних точках точкового масажу, з одного боку, можна вирішити негативні поведінкові моделі, які є причиною переїдання. З іншого боку, ви також можете використовувати його для боротьби з "гострою" тягою, і ваш апетит негайно знизиться.
Численні контрольні списки, анкети та поради щодо харчування допомагають позбутися від кілограмів успішно і назавжди - гарантовано без стресів!
Автор:
Ілона Крегер є кваліфікованим педагогом та гештальт-терапевтом, альтернативним психологом та тренером з прослуховування точкового масажу. Верхова терапія та семінари на тему некуріння також належать до спектру їх різноманітного курсу та консультаційної діяльності. Вона вже видала дві книги.
Вона також виступала на VAK:
Станьте некурящим з легкістю (2-е видання 2005 р.)
* Деталі для Австрії - це мінімальні ціни, встановлені нашим австрійським постачальником. Різні ціни в Австрії та Німеччині зумовлені різними ставками ПДВ.