Буряковий салат з сиром

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Харчова інформація/порція (100 г):

Калорії: 121
Білок: 5,8 г.
Жир: 11,9 г.
Вуглеводи: 8,5 г.

інгредієнти:

  • 75 г вареного буряка
  • 70 г яблук
  • 30 г нежирного сиру
  • 30 г сметани

Спосіб приготування:

  1. Очистіть буряк і яблука і наріжте солому. Натріть сир.
  2. Змішайте буряк і яблука і додайте сметану. Добре перемішати.
  3. Викладіть вміст на тарілку і посипте сиром.

Бажаємо вам приємного апетиту!

сиром
Зберігає здоров’я та підвищує якість життя

салат
Серед топ-менеджерів виділяються 5 топ-менеджерів з Румунії

сиром
Тест з математики: Ви можете отримати максимальний бал?

сиром
Як підсвідомість розмовляє з нами?

Читайте також про:

4-денна дієта

Дієта, при якій вам дозволяється їсти продукти, що товстять

Дієта підходить для пацієнтів з весняною алергією

Мінерали: функції та переваги

Харчова підготовка до перших 2 місяців вагітності

Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби

Чи настала осінь і холод? Яке щастя! Наші діти захищені і можуть продовжувати грати на вулиці!

Вітамін D може зменшити ризик погіршення респіраторних інфекцій

Неорганізоване харчування - ворог фігури і здоров'я

7 салатів, які сподобаються дітям

Як можна відгодовувати салати

Як приготувати корисні соуси та заправки для салатів

Диво в мисці: фруктовий салат

Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про стан здоров’я, доступна на www.sfatulmedicului.ro, носять інформаційний характер. Вони не можуть замінити медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних розслідувань.

Інформація щодо політики щодо файлів cookie - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro використовує файли cookie для персоналізації та поліпшення вашого перегляду веб-сторінок та для показу оголошень, що відповідають вашим інтересам.

Захист ваших даних важливий для нас, і ми пропонуємо вам можливість персоналізувати файли cookie, які ви хочете, зі сторінки налаштувань. Ми також запрошуємо Вас приділити час, щоб прочитати та зрозуміти зміст Політики конфіденційності та Політики файлів cookie. Ви можете будь-коли змінити індивідуальні уподобання, перейшовши за посиланням "налаштувати налаштування".

Продовжуючи переглядати наш веб-сайт, ви підтверджуєте свою згоду з використанням файлів cookie.