Burn Fat Naturally Blog Ерік Фавр

Будь то втрата ваги або просто контроль над нею або навіть сушені, завжди важко досягти своєї мети. Несвоєчасні перекуси, гормональний дисбаланс, поганий обмін речовин, занадто жирна/солодка їжа… часто є винуватцями. Є багато активних інгредієнтів, що заявляють про властивості для схуднення, тому важко вибрати з цього довгого списку. Нижче ви знайдете докладнішу інформацію про наш вибір активних інгредієнтів, визнаних своєю дією для схуднення.

ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ: АКТИВНИЙ ІНГРЕДІЄНТ, ЩОЙ ЗГАРЄ ТАК

Зелений чай з Китаю традиційно відомий своїми травними властивостями. Листя зеленого чаю, стимулюючи ліполіз та термогенез, допомагають швидше мобілізувати та евакуювати запаси жиру. Насправді, містяться в них флавоноїди сприяють виведенню жиру природним шляхом (ліполіз). Вміст кофеїну в зеленому чаї надає йому сили спалювати жир, впливаючи на симпатичну нервову систему (термогенез).

Зелений чай уповільнює та зменшує всмоктування ліпідів та вуглеводів у кишечнику, інгібуючи певні травні ферменти завдяки цим поліфенолам. Таким чином, частина ліпідів і цукрів не буде засвоєна організмом, а також не буде зберігатися в жирових тканинах. Кофеїн, присутній у листі, бере участь у цій ліполітичній дії. Завдяки своїй антиастенічній ролі він допомагає боротися проти падіння форми, яка може супроводжувати дієти. Серед інших активних інгредієнтів листя зеленого чаю ми відзначаємо наявність дубильних речовин: теоброміну та теофіліну, відомих своїми сечогінними властивостями (полегшують виведення води). Дослідження показали, що EGCG у зеленому чаї зменшують диференціацію та проліферацію адипоцитів, ліпогенез, жир у організмі, поглинання жиру, одночасно збільшуючи окислення.

БЕЗКОШТОВНО ОТРИМАЙТЕ ПОВНИЙ СПОРТИВНИЙ ПІДГОТОВНИЙ ПОРОЖЕННЯ

Знайдіть у цьому посібнику всю необхідну інформацію про харчування (поживні речовини, суперпродукти, ГІ ...) для досягнення вашої мети щодо сухості або збільшення маси !

БЕЗКОШТОВНО ОТРИМАЙТЕ ПОВНИЙ СПОРТИВНИЙ ПІДГОТОВНИЙ ПОРОЖЕННЯ

ФЛАВОНОЇДИ ЛАКОРІЦІ: ЗУПИНІТЬ НАДРИВАНІ ТЛИВИ

GlavonoidTM - активний інгредієнт на основі флавоноїдів солодки, схвалений Європейською комісією та NOVEL FOOD. Він містить 30% поліфенолів солодки, титрованих до 3% глабридину та 70% тригліцеридів із середньою ланцюгом. Цей революційний актив діє на 2 рівнях: на рівні накопичення жиру, запобігаючи їх збереженню, і на рівні термогенезу (спалювальна жир дія).

Згідно з подвійним сліпим, рандомізованим дослідженням, проведеним на 103 суб'єктах протягом 12 тижнів, цей екстракт солодки пригнічував збільшення ваги порівняно з плацебо. Це пов’язано зі зменшенням жиру в організмі, оскільки GlavoinoidTM діє як бар’єр, перешкоджаючи тим самим накопиченню жиру в адипоцитах.

Згідно з другим, рандомізованим, подвійним сліпим дослідженням, маса тіла 81 суб'єкта вимірюється протягом 8 тижнів. Після аналізу результатів прийом 100 мг на добу GlavanoïdTM дозволяє зменшити жир в організмі порівняно з плацебо та такими, що не змінюють споживання їжі.
GlavanoïdTM працює, активуючи термогенез. Він посилює ß-окислення і пригнічує синтез жирних кислот.

КАРНІТИН

В організмі карнітин переважно синтезується печінкою та нирками з лізину та метіоніну, двох амінокислот, що містяться в їжі. Це молекула з низькою молекулярною масою, що містить, зокрема, функцію четвертинного амонію та гідроксильну функцію, що дозволяє їй етерифікуватися багатьма карбоновими кислотами. Карнітин відіграє важливу роль у транспорті довголанцюгових жирних кислот всередині ядра клітин на рівні мітохондрій, що дозволяє виробляти енергію у формі аденозинтрифосфату (АТФ).

Дефіцит карнітину спричиняє втому, гіперліпідемію та надмірну вагу. Тому це важливо для правильної роботи м'язів, в тому числі серцевих.
Дійсно, значним дефіцитом L-карнітину є синдром хронічної втоми.

ХРОМ: РЕГУЛЮВАТИ

Хром є важливим мікроелементом. Мінеральна вода є одним з основних джерел хрому для організму. Хром відіграє певну роль у перетворенні в організмі цукрів, жирів та білків. Дефіцит хрому впливає на потенціал інсуліну регулювати рівень цукру в організмі. Саме стрибки інсуліну відповідають за тягу до цукру, а отже і за перекусом. Таким чином, хром підвищує чутливість тканин до інсуліну. Це допомагає нормалізувати і стабілізувати рівень цукру в крові та інсуліну.

Крім того, крім дії на цукор та жири, хром контролює почуття голоду.

Є багато активів для схуднення, і кожен має свої властивості та переваги. Під час дієти важливо втрачати лише жир, а не м’язи (м’язову масу). Мета полягає в підтримці м’язового тонусу, щоб схуднути/безпечно стабілізуватися. Не соромтеся поповнювати себе вітамінами або іншими активними інгредієнтами з енергетичними властивостями, оскільки втрата ваги призводить до зниження життєвих сил.