Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз
від Гість 15.08.10 10:16
Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз ?
від Nrj 15.08.10 10:24
е-е. М'язи важкі, ти говориш про закладеність? Якщо ваш біцепс дуже сухий, це також буде важче, ніж якщо у вас 20% жиру.
"Або це лише покращує ударостійкість?"
Святий м’яз - це розслаблений м’яз. Якщо ви отримуєте сильний шок, коли ваші м’язи скорочуються або не розслаблені, ви, швидше за все, пошкодите себе.
Насправді я не знаю, чи зрозумів я питання.
Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз ?
від Гість 15.08.10 10:29
Ні, тому що g читає, що коли ви отримуєте удари, щоб загартуватися, буде приплив крові, яка надійде в м'яз і розвине цю, так що вона більше не відчуватиме шоку.
(FOB: не цитувати попереднє повідомлення, дякую)
Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз ?
від Фред 15.08.11 11:49
Що стосується ударів (наприклад, удару), краще, щоб область удару була "розслабленою", щоб краще сприйняти удар.
Згодом, якщо ви дійсно хочете зміцнити м’язи, вам доведеться використовувати великі навантаження, які дозволять м’язам і сухожилькам витримувати значну напругу.
Також важливо дотримуватися певної гнучкості, інакше ваш м’яз буде занадто жорстким, і ви ризикуєте отримати травму (сльозу).
Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз ?
від Стефане 15.08.12 12:46.
так, але якщо ви отримаєте удар у живіт, і ваш абс не захворів, це не буде робити занадто добре
Але це правда, якщо скорочений м’яз отримує удар під час напруги, існує ризик травм, таких як милиці футболістів, наприклад, і це дуже боляче.
Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз ?
від Fenix83 15.08.12 12h53
Shinobu-Sensui писав: Nons, тому що g читав, що коли вас вдарять, щоб загартуватися, буде приплив крові, яка надійде в м'яз і розвине цю, щоб вона більше не відчувала шоку.
(FOB: не цитувати попереднє повідомлення, дякую)
Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз ?
від Скайос 15.08.15 13:41
так, але якщо ви отримаєте удар у живіт, і ваш абс не захворів, це не буде робити занадто добре
Але це правда, якщо скорочений м’яз отримує удар під час напруги, існує ризик травмування, наприклад, милиць футболістів, і це дуже боляче.
Це не принесе користі внутрішнім органам, але тут ми говорили про сам м’яз.
Це більш твердий м’яз, сильніший м’яз ?
від Йоанн 15.08.15 19:01
Це називається позуванням, наприклад, на біцепсах це може покращити ваш пік. Ви можете домогтися зміни форми, часу, необхідного для перевантаження м’язів, і (я не впевнений, але майже впевнений) щільності м’язів, тобто ваш м’яз буде важче на дотик.
Я думаю, ви говорили про позування, те, що ми робимо в клубі, щоб справити враження на дівчат, тому що, маючи відповіді вище, я відчуваю, що неправильно зрозумів ваше запитання.