Це ДІЄТА 2019 року! Лікар.

Доктор ОЗ розкрив секрет завидної фігури! Він пропонує дієту, яка дозволяє вживати будь-яку їжу. Однак є одна умова. Нічого не можна вживати, поки сонце не зійде вранці та після його заходу.

дієта

"Не їжте нічого, поки не побачите схід сонця вранці і не припините їсти після заходу сонця. Це свого роду робота, але вона дає вам більше свободи ", - сказав д-р ОЗ, повідомляє elle.ro.

Ця програма дозволяє їсти лише вісім годин на день відповідно до "добового ритму" або "цілодобовий годинник визначає, що відбувається в нашому організмі, включаючи те, як ми обробляємо їжу".

Поки сонце високо в небі, OZ закликає нас їсти будь-яку їжу, яку ми хочемо, крім простих вуглеводів.

"Докази як на тваринах, так і на людях показують, що метод ефективний для схуднення. Не дієта дозволить вам почувати себе краще цього року ", - додав лікар.