Це допомагає проти печії

Хто цього не знає: пекучий біль від шлунку до горла, як правило, незабаром після великої їжі або надмірного вживання алкоголю. Коли печія нудить, що допомагає проти надокучливого зла і як його запобігти.

Дата:

Автор:

Поки коментарів немає

Боже, знову з’їв занадто багато і занадто жирний. Наслідки - незручне відчуття ситості, а через деякий час «кислий» живіт і відчуття печіння в грудях аж до горла. Іноді трохи кислої рідини піднімається і потрапляє в ротову порожнину. печія .

За підрахунками, приблизно 20 мільйонів німців страждають від печії принаймні раз на місяць, тобто приблизно кожен четвертий. Висхідний тренд. Загалом, у Німеччині - як і в багатьох промислово розвинутих країнах - дієта занадто калорійна і рясна, що може пояснити збільшення.

Чи печія небезпечна? Не якщо це трапляється лише епізодично. Здебільшого це пов’язано з продуктами з надто високим вмістом жиру, що змушує шлунок виробляти велику кількість травних соків. Але навіть якщо шлунок повністю порожній, після тривалої перерви в їжі кислотність підвищується, і це може відчуватися як печія.

Коли ми їмо, процес травлення починається з запаху та смаку (збільшується вироблення шлункового соку), жування (подрібнення) та слиновиділення (розкладання). У стравоході вздовж діафрагми пульпа сповзає в шлунок, який закритий твердою м’язовою тканиною. За допомогою соляної кислоти та ферментів їжа розщеплюється, а життєво важливі поживні речовини згодом всмоктуються в тонкому кишечнику.

ЩО БУДЕ З ПЕЧАРКОЮ?

Печія - це рефлюкс соків, що утворюються в шлунку, а іноді навіть частково перетравлений хімус піднімається через стравохід. Це можливо лише в тому випадку, якщо сфінктер спонтанно розслабляється. Це відбувається під тиском з боку шлунка/шлунка або в результаті хвороби.

Досадне до болючого печіння за грудною кісткою зазвичай виникає незабаром після їжі, лежачи або нахиляючись - особливо, коли одяг тісний. Типове печіння по-англійськи називається печією.

ТАКОЖ СЕРЦЕВІ ПРОБЛЕМИ З ПОДОБНИМИ СИМПТОМАМИ

Подібні скарги насправді можуть виникати при захворюваннях легенів або серця, які лікарі зазвичай перевіряють під час обстеження. Гостре, незрозуміле, відчуття печіння в грудній клітці, можливо, також із відчуттям пригніченості, задишкою, болем у лівій ділянці грудної клітки або запамороченням може свідчити навіть про серцевий напад. Більшість печії нешкідливі і її можна терпіти. Печія - це просто симптом, а не хвороба сама по собі. Постраждалі часто дуже добре знають, чого вони не терплять, і можуть уникнути типових тригерів.

КОЛИ ПОТРІБНО МЕДИЧНЕ ЛІКУВАННЯ?

Дія потрібна лише в тому випадку, якщо симптоми заважають повсякденному життю, зберігаються протягом декількох тижнів і не можуть бути взяті під контроль простими заходами (уникаючи типових тригерів, втрата ваги). Припускають захворювання, якщо слизова оболонка стравоходу пошкоджена кислотою. У більшості випадків це гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, або коротше "рефлюкс".

Рефлюкс часто супроводжується дискомфортом у верхній частині живота і кислотною відрижкою. Симптомами є сухий кашель, ларингіт (хриплий, сиплий голос), утруднене дихання та дефекти зубної емалі. За підрахунками, кожна четверта доросла людина в західному світі страждає цією хворобою.

Однак діагностувати їх непросто. Жоден метод не може бути використаний для їх достовірного доведення або виключення. Лікар використовує анкети для фіксації симптомів та отримання загальної картини: Чи є у пацієнта труднощі з ковтанням? Втрата ваги? Чи є докази кровотечі? Залежно від симптомів, слід виключити певні захворювання, такі як рак (дуже рідко) або діафрагмальну грижу. Зазвичай за допомогою ендоскопії (відбиття стравоходу) перевіряють, запалена слизова оболонка або навіть місцями обпечена. Це стосується 30 відсотків постраждалих - особливо якщо у них печія вночі - і це частіше у чоловіків, ніж у жінок.

Якщо це також не допомагає діагностувати, процес рефлюксу також можна виміряти за допомогою зонда в стравоході. Терапія проводиться із загальними заходами (зміна дієти), прийом ліків і як крайній засіб операції.

ХТО ОСОБЛИВО БЕЗЦІННІШЕ ДО ПЕЧЕННЯ?

Немає особливо зникаючої групи людей. Однак надмірна вага, особливо з великою кількістю жиру в животі, сприяє рефлюксу, оскільки жирова тканина тисне на м’язи сфінктера. У вагітних жінок така сама проблема, особливо в останньому триместрі вагітності. Що стосується харчування, певна їжа сприяє утворенню великої кількості шлункової кислоти: дуже багата і жирна їжа, цитрусові, кофеїн, газовані напої, м’ята перцева, біле вино. Нікотин також дратує шлунок, подібно до того, як певні препарати можуть мати такий набридливий побічний ефект.

ПЕРША ДОПОМОГА В РІЗНИХ СКАРГАХ

В аптеках існують безрецептурні препарати, які повинні пригнічувати накопичення кислоти, так звані антациди. Однак такі засоби не слід приймати тривалий час (більше двох тижнів) без консультації з лікарем. Ви можете спробувати кілька більш-менш перевірених домашніх засобів. Їх ефективність науково не доведена. Ось кілька загальних порад, які допоможуть:

випити склянку молока або негазованої води (промити стравохід)
Жувальна гумка (стимулює потік слини, нейтралізує)
свіжий селера або чай з листя селери
Повільно жуйте білий хліб/булочки (зв’язує кислоту).

Послабте одяг (ремінь, краватку). Зробіть травну прогулянку. Якщо ви лежите, вам слід укласти верх верхньої частини тіла (не тільки голову, але і всю верхню частину тулуба), щоб ускладнити рефлюкс.

ЯК ПОПЕРЕДЖИТИ ЗДОРОВИЙ ЗЛО?

Перше правило: не переповнюйте шлунок. Дотримуйтесь помірності з дуже жирною їжею, вони довго залишаються в шлунку. Навіть популярний травний шнапс цього не змінює, а навпаки, ще більше дратує шлунок. У кращому випадку такі трави, як кмин, аніс або столітник, мають стимулюючий ефект на травлення завдяки рослинним гірким речовинам, кислотам та ефірним оліям, які вони містять.

Надмірна вага, нікотин та велике споживання алкоголю є чинниками, які, як правило, загрожують здоров’ю, але особливо обтяжують шлунок. У довгостроковій перспективі алкоголь із високим відсотком може також безпосередньо пошкодити стравохід. Як домашній засіб постраждалі рекомендують пити картопляний сік перед їжею для профілактики. Він доступний у магазинах здорової їжі (використовувати відповідно до інструкцій на упаковці). Зробити його самостійно рекомендується лише з максимальною обережністю, оскільки сира картопля містить отруйний алкалоїд соланін.