Це холестерин, що л; ми думаємо, що добре знаємо - Le Parisien
Це слово з’являється у всіх аналізах крові. Лікарі оголосили йому війну. Однак отримані ідеї щодо цієї національної напасті важко вмирають.
До свого 50-річчя Французька федерація кардіологів (FFC) закликає органи державної влади створити сердечний план. Мета ? Зменшити серцево-судинні захворювання, що спричиняють 400 смертей щодня. На лаві підсудних: холестерин. Проблема: якщо 95% французів старше 45 років кажуть, що знайомі з цією національною напастю, лікарі сумніваються. “Вони нічого не роблять, щоб це зменшити. Наша мета - щоб кожен взяв на себе відповідальність », - пояснює професор Клод Ле Февр, президент FFC. Ось можливість перевірити свої знання.
Холестерин шкідливий для організму
ПОМИЛКОВИЙ. "Холестерин необхідний для функціонування наших клітин", - зазначає доктор Лоран Себах, керівник служби інтервенційної кардіології Паризького центру Інституту Кер. Саме його надлишок у крові небезпечний для нашої серцево-судинної системи, оскільки саме він є джерелом атеросклерозу, тобто відкладення холестерину в наших артеріях.
Якби у мене було занадто багато, я б це обов’язково відчув
ПОМИЛКОВИЙ. У людей, які мають високий рівень холестерину, симптоми не з’являються. Згідно з дослідженням 2012 року *, 80% французів старше 45 років про це не знають. "Проблема в тому, що, оскільки пацієнти не відчувають особливого дискомфорту, вони думають, що вони не хворі і не вживають жодних заходів для зниження рівня холестерину", - нарікає кардіолог.
Вживання яблук збиває його
ІСТИНА. Потрапляючи в організм, волокна, що містяться в яблуках, утворюють гель. Це осідає на артеріях і захищає їх від відкладення холестерину. Дослідження Оксфордського університету, опубліковане в грудні, показує, що вживання яблука на день зменшує ризики. "Загалом споживання фруктів та овочів, багатих клітковиною, є одним із ключів до захисту", - згадує Ле Февр.
Якщо у мене болить голова або запаморочення, це його вина
ПОМИЛКОВИЙ. Ці симптоми спричиняє не холестерин, а інший фактор серцево-судинних захворювань: гіпертонія. Інші симптоми неправильно пов’язані з високим рівнем холестерину, такі як м’язова слабкість, нудота, зміна кольору шкіри, залиті кров’ю очі, почервоніння шкіри або біль у шлунку.
Прийом лікування є обов’язковим на все життя
ПОМИЛКОВИЙ. Коли показник не падає, незважаючи на здорове життя, лікарі призначають статини. Але завжди можна припинити лікування. «Однак рівень холестерину не перевищуватиме рівень, який спостерігався до початку лікування. Немає ефекту відскоку, як у випадку з деякими препаратами », - пояснює доктор Себах. І якщо пацієнт із ожирінням втрачає велику вагу або суб’єкт починає займатися спортом, може статися, що рівень падає настільки, щоб припинити прийом препарату.
Маргарин може зменшити його норму
ІСТИНА. «Ті, що містять омега-3, ефективні. Серйозні дослідження це показали », - підтверджує доктор Себах. Цього може бути достатньо для людей з невеликим ризиком, але тим, хто їх накопичує, часто доводиться приймати ліки. "
Якщо у мене є холестерин, мені доведеться сісти на дієту
ПОМИЛКОВИЙ. Люди, що страждають від зайвої ваги, постраждали не лише від цього. Тонка або вкрита оболонкою, у кожного може з’явитися надлишок холестерину. Вам доведеться адаптувати свій раціон, але це не обов’язково означає схуднення. Також можна, певною мірою, продовжувати їсти солодке.
Шкідний холестерин викликаний шкідливою їжею
ПОМИЛКОВИЙ. Причин високого холестерину багато: цукровий діабет, захворювання печінки або нирок, погана робота щитовидної залози, а також етнічна приналежність. Наприклад, деякі африканські популяції генетично мають вищі показники.
* Дослідження Едельмана Берланда для бренду Flora Pro Activ.