Це ідеальні вимірювання для чоловіка ЗДОРОВ’Я ЧОЛОВІКА
100-80-100 ідеальний розмір для чоловіків?
100-80-100, це звучить як банківський код, але є орієнтацією для грудей, талії та стегон чоловічих моделей. "Але ідеальний зріст 1,85 метра і те, чи це добре навчена людина, також важливо", - говорить Торстен Фюрберг, керуючий директор агентства M odel-Pool.

- детальний 12-тижневий план
- для початківців та досвідчених користувачів
- 67 вправ - описані та з малюнками
- ефективний план харчування з 64 рецептами
- оптимізовано для друку
- Ви можете знайти більше інформації про плани тут
Ви хочете схуднути, наростити м’язи або підтягнутись навколо? Тоді ви точно маєте рацію з нами. Наші найкращі тренери підберуть вас саме там, де ви знаходитесь, і напишуть вам індивідуальний Тренінг та/або план харчування - Мотивація та питання включені.