Це найгірші дієти зірок
Джессіка Мазур
Сьогодні я побачив різдвяну листівку в Кітсоні на Мелроуз-авеню, на якій було написано: «Дорогий Санта, будь ласка, дай мені жирний банківський рахунок і худе тіло. Не плутайте їх знову, як минулого року. Дякую “Смішно. І для багатьох це, безумовно, знаходиться у верхній частині списку бажань. Зрештою, той факт, що вага стає все більше і більше під час свят, а грошей на рахунку все менше навколо Різдва, відбувається щороку.
Однак, якщо ви вже прийняли рішення на Новий рік боротися з різдвяними фунтами дієтою з січня, вам слід бути обережними. Оскільки в 2015 році в ЗМІ знову було багато “Дієт знаменитостей”, де всі кнопки тривоги піднімали дієтологи. Дієти, які можуть бути ефективними в короткий термін, але шкідливими в довгостроковій перспективі.
Отож ось 4 найкращих «найгірших дієти знаменитостей», від яких у 2016 році обов’язково не слід тримати руки.
4 місце: дієта "Супер еліксир"
Дієта, яка не є непопулярною тут, у Лос-Анджелесі Зрештою, супермодель Elle McPherson - це обличчя та голова за передбачуваним зеленим чарівним порошком, який складається з понад 45 різних інгредієнтів. Напій "Super Green" не шкідливий для здоров'я, але він поставляється з великою ціною (близько 150 доларів на місяць). Особливо, якщо врахувати, що збалансоване харчування має такий самий ефект, як чарівне зілля Макферсона.
3 місце: «Куленепробивна» дієта
Ключовим елементом дієти є так звана куленепробивна кава, яка складається зі свіжомеленої кави, в якій розмішують несолоне масло і певну олію. Тоді напій має багато калорій, але він повинен стимулювати спалювання жиру. Але навіть якщо такі знаменитості, як Гаррі Стайлз чи Шейлін Вудлі клянуться кавою як свій ранковий сніданок, Британська дієтологічна асоціація каже: це все фігня. Кава не містить жодних харчових цінностей, а решта плану харчування не рекомендується.
2-е місце: дієта "All-Kale & Chewing Gum"
Той, хто дивився фільм "Найткраулер", знає, що дієта діє, тому що Джейк Гілленхол втратив колосальних 30 кілограмів салату з капусти та жувальної гумки. Але навіть якщо капуста все ще дуже модна тут, у Лос-Анджелесі, і цілком здорова, дієта з чистою капустою, звичайно, занадто однобічна, і симптоми дефіциту неминучі.
1 місце посідає "дієта без цукру"
Завдяки "дієті без цукру", Том Хенкс та Алек Болдуін, серед інших, повинні схуднути, а усунення цукру спочатку звучить цілком розумно. Але в "Без цукрової дієти" назва - це 100-відсоткова програма. Скажімо, ні фруктів, ні молочних продуктів, ні горіхів. Те, що залишилось, є низькокалорійним, але занадто однобічним, на думку експертів.
Словом, найкраще триматися подалі від усіх диво-дієт. Якщо ви хочете схуднути, ви також не можете уникнути FDH (з’їжте половину) у Новому році. Якщо, звичайно, Санта не зможе керувати цим за допомогою свого банківського рахунку та тіла. Було б непогано;)
Джессіка Мазур надсилає привітання від Лалаланда.