Це найкращі книги з питань харчування
Огляд усіх посібників дієтологів
Троє дієтологів Dr. Енн Флек, доктор Маттіас Рідл та доктор Йорн Клазен разом є документацією з питань харчування. У своїй телевізійній програмі та своїх бестселерах вони дають поради щодо здорового харчування та боротьби з багатьма хворобами, змінюючи дієту. Це поточні книги з питань харчування.
Харчові документи - Як зміцнити імунну систему
Імунна система захищає наш організм від вірусів та інфекцій зсередини. Документи з харчування у цьому посібнику показують, як ми можемо спеціально зміцнити свою імунну систему. Кулінарний рівень не падає. За допомогою смачних і корисних рецептів у документах показано, як можна захиститися від вірусних захворювань кольоровим, сучасним та нехитрим способом. " Продовжити читання →
Документи про харчування - без цукру, здоровіший спосіб життя
У сучасній харчовій науці цукор вважається найбільшим фактором ризику та виробником жиру. Тому все більше людей їдять дієту з низьким вмістом цукру або навіть без цукру. Документи з питань харчування дають дуже корисні поради та інструкції щодо повсякденного життя. Вони також визначають найбільші пастки цукру, перевіряють альтернативи цукру та показують чудові рецепти без цукру. " Продовжити читання →
Схуднути, незважаючи на 1000 відмовок
Silja Schäfer - нова в Nutrition Docs. У своєму прекрасному посібнику кулінарних книг вона показує, як можна стабільно пробиватися через звичну поведінку і таким чином досягти бажаної ваги в довгостроковій перспективі. Рецепти, які вона показує, прості, нескладні та придатні для повсякденного використання. Наприклад чаша з чіа з полуницею; Млинці з полуничним салатом або омлет з гірським сиром. " Продовжити читання →
Харчові документи - Здорова шкіра
Шкіра - найбільший орган людини. І не лише дзеркалом його душі, а й дієтою. Якщо ви дратуєте їх неправильним харчуванням, незабаром ви це помітите візуально та фізично. Тому в цій книзі зібрано найкращі поради, поради та 60 рецептів, за допомогою яких ви можете полегшити свої скарги на шкіру. " Продовжити читання →
Харчові документи - вилікуйте діабет
Перш за все, діабет можна вилікувати або, принаймні, полегшити. Оскільки в 90% всіх випадків неправильний спосіб життя є причиною цих страждань. У цій надзвичайно захоплюючій книзі пояснюється, як ідеально переставити своє життя та дієту, щоб ви могли вести здоровий спосіб життя без додаткового інсуліну. А його понад 60 рецептів допомагають перетворити поради на смачні страви у повсякденному житті. " Продовжити читання →