Це перший раз, коли Мірча Н.
Мірча Н. Стоян за кілька місяців зумів схуднути на десять кілограмів і показав Cancan.ro, сайт № 1 з Румунії, як це було можливо. Колишня співведуча шоу "Грішне шоу" стверджує, що все є частиною більш масштабного проекту зі зміни способу життя, який базується на самозв'язку розуму і тіла.
Колишній чоловік із телебачення стверджує, що метод "психічного спілкування" допоміг йому не тільки скинути зайві кілограми, але і мати залізне здоров'я.
"Все почалося після того, як я зробив обстеження і лікарі сказали мені, що мене підозрюють у панкреатиті. Потім я пішов і провів абсолютно всі тести, які я добре зробив. Після цього я видалив камінь у нирках. У мене є ще двоє, але вони будуть добре, бо вони не дуже великі. Перш ніж почати худнути, я вступив у тренувальну програму, яка тривала 5 місяців і включала зменшення споживання книг та перехід на лакто-вегетаріанську дієту. Все це мало б сенсу без розумової концентрації, яка насправді є секретом. Тіло - це ціле, і ми повинні навчитися спілкуватися із собою. Завдяки розумовій концентрації я розпочав невербальне спілкування між моєю психічною та фізичною частинами. Психічна частина впливає на фізичну. Завдяки розумовій концентрації ви можете прискорити певні функції організму, спалити або уповільнити їх. Я зайшов всередину свого тіла, візуалізував кожен орган окремо. Я спілкуюся з собою, зі своїми органами. Це програма, де схуднення - це перший крок.
Мотивувала мене моя дівчина, яка в 46 років виглядає ідеально. Він важить 50 кг при висоті 1,70 м. Подруга, але також подруга, яка має серйозні проблеми зі здоров’ям і знаходиться на межі смерті. Побачивши такого, я подумав, що не можу цього зробити.
Через місяць після того, як я розпочав програму схуднення, я переробив тести, які вийшли дуже хорошими. Мої органи молодші за мене на 20 років. Всі тести дуже хороші, а показник панкреатиту досяг мінімального рівня.
Ось програма, яка допомогла мені скинути зайві кілограми:
- на першій фазі вам доведеться відмовитися від усього, що може утворювати жирові відкладення: цукру, алкоголю, жирного м’яса
- тоді вам доведеться перейти на овочеву дієту: буряк, квашена капуста - яку їдять після засолювання, моркву та майже будь-який вид овочів
- Відмовився від сиру, їм сану.
- Я беру свої білки з овочевої зони: гриби, соя (більше)
- Я не відмовлявся від вуглеводів при тривалій переробці: полента, квасоля
- Я їм рибу два рази на тиждень, а свинячу ніжку раз на тиждень
- 2 кг буряка на тиждень
- 1 кг капусти на тиждень
- Я п'ю чаї щодня - 1л-1,5 л на день, а решта до 2 л води
Я не ходжу в спортзал, але ходжу 4-5 кг на день, коли виходжу з собакою. Я взагалі не вживаю алкоголь.
Програма детально описана в моїй наступній книзі «Навчись бачити, що я думаю. Прийоми невербальної комунікації ", яка з’явиться найближчим часом. Я хотів перевірити на власній шкірі все, що там описав. Я важу 87 кг, зупинюсь на 85-86. ", - повідомив Мірча Н. Стоян Cancan.ro, сайт №. 1 з Румунії.
Щодо любовного життя, колишній співведучий "Грішного шоу" заявив, що хоче тримати свою дівчину подалі від суспільного життя: "Я не виведу свою дівчину у світ. Я ходив з нею на публічний захід, але ніхто не зрозумів, що це моя дівчина. Я стежу, щоб її завжди супроводжував друг. Я буду одна в цій області. Ні, вона не публічна особа і не хоче. Ми досягли домовленості не викривати наші стосунки ".