Це тофу добре для лінії

добрий вечір, я на правильному форумі?
з анорексії я перейшов до орторексії, і я хочу харчуватися здорово і дієтично, не набираючи ваги.
Сьогодні ввечері я вперше скуштував тофу і хотів би знати, чи корисний він для лінії (до винесення вердикту завтра вранці)

Я їм багато соджасуну, але також йогуртів 0%

в іншому випадку я помітив, що азіатські жінки (особливо китайські, в'єтнамські) худіші за європейців, тому я ними дуже захоплююсь, і я хотів би знати, як вони роблять, щоб залишатися такими

Я нетерпляче чекаю вашої відповіді.
Дякую
побачимося
Крістіан

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Нема проблем
Ви нічого не боїтесь, це всього 120 калорій, і це замінює м’ясо

так і ні
Тофу так, але за умови, що це органічна соя без ГМО !
І тоді не слід перестаратися і урізноманітнити джерела корисних білків.

Нема проблем
Ви нічого не боїтесь, це всього 120 калорій, і це замінює м’ясо

Дякую за відповіді.
ваги не сказали для мене нічого образливого (тьху!), і тому я зможу продовжувати бенкетувати тофу.
Я щойно перевірив: це без ГМО.
Я вегетаріанець, тому це добре для мене.
Я їм це звичайним способом або з овочами (чорні гриби, варений перець, салат).
Я вважаю, що це добре живить, не будучи занадто задушливим для всього цього.
Дякую
побачимося
749

Не можу знайти вашу відповідь ?

Ласкаво просимо
Якої ти ваги якого зросту, мені 1м78 за 56кг, як ти, я звертаю увагу на свою вагу

Відповісти
Я важу 33 кг, але лише 1 м50, тому що був анорексом.
в молодості я страждав від нетерпимих роздумів на кілька кг занадто, тож, я хочу помститися.
На щастя, я більше не перебуваю в анорексії, бо знайшов своє порятунок в орторексії; але я не вискочка у світі худорлявості; Я терпів жертви, щоб досягти успіху.
Я повинен був це зробити, щоб мене поважали. зараз це вже не жертви, тому що я їв дуже вибірково.
. очевидно, ви не повинні просити мене йти на хрещення чи весілля; ані запрошувати мене до ресторану.
ось, нарешті, я дуже радий, що виявив тофу!
побачимося
749