Це втілення мого розуму! "Слово свободи

розуму
Про те, якою таємничою залишається людська свідомість, про те, як нам слід ставитись до повсякденних викликів, про вплив інших на наше власне мислення, ми намагалися з’ясувати цікаві подробиці у клінічного психолога Михайла Джиану. Переконаний оптимістом і звиклий більше десяти років до спеціалізованої практики, він закликає нас краще вивірити свій спосіб життя, бажання та прагнення, щоб не стати жертвою розчарувань, які можуть посилюватися в ускладненнях, важко подоланих у даний момент. І, нарешті, але не менш важливим є те, що ми радимо надати велике значення думці, максимально інтимному вираженню нашого внутрішнього прояву, думці, яка пропонує нам сьогодення за допомогою вчинених дій і, повільно, закладає майбутнє.

Як сучасний світ бачиться очима психолога? Якими кольорами ви можете намалювати малюнок, враховуючи поточний апетит людей до інформації та, що менше, до загальної культури або спеціалізації, наскільки це можливо?

Минуло багато років з того часу, як я почав працювати з людьми, підтримувати їх і допомагати їм знаходити свій шлях. Я зрозумів, що хоча багато з них кажуть, що хочуть подолати свої проблеми, водночас вони залишаються загроженими невпевненістю, невпевненістю та страхом, і їм потрібно усвідомити, знайти мотивацію, відновити зв’язок зі своїми внутрішніми силами. . Часто вони навіть не підозрюють, що мають проблеми, оскільки дисфункція стала частиною їх звичайного життя. Aта інтому він продовжує жити в цьомута інболісно, ​​забруднюючи одне одногоţна жаль, на жаль.

Я також пережив вирішальний момент у своєму житті, коли мені довелося вибрати або продовжувати той шлях, яким я вже йшов, але там, де я почувався нещасним, або залишити все позаду і побудувати нове життя. Бажаючи знайти відповіді на проблеми існування, краще зрозуміти людей і життя, зрозуміти, як це працює і чому воно працює так, я обрав новий шлях, який привів мене до того, що я сьогодні. Я багато читав, вивчав і досліджував, і, прагнучи вдосконалити себе, я також знайшов своє покликання.

Ви перебуваєте на межі понад 11 000 годин психологічної діяльності. Як би ви описали попередні роки, коли ви були на початку діяльності з вивчення одного з найзагадковіших всесвітів: людського мозку?

Це були роки притуплення, шліфування, захоплення неповторних вражень, неймовірних моментів, великого енергоспоживання. Це мене зачаровує навіть зараз, як у перший день людина ... мозок ... особистість ... характер!

Вважайте, що за останні роки коло поведінкових проблем розширився, і якщо так, то які можуть бути причини такого збільшення?

Проблеми поведінки поглибилися з кількох причин: недовіра, стрес, страх, побоювання, невизначеність, психоемоційна незрілість.

Як еволюціонували слідчі практики та методи в сучасній психотерапії? Використовуйте ті самі методи, що і 12 років тому, коли ви зайшли в цей захоплюючий Всесвіт?

Психологічні методи та практика значно вдосконалились, акцент робиться на деталях, на реальних потребах людей, існують курси, тести, специфічні для кожної проблеми. Великий наголос робиться на розвитку та самопізнанні особистості.

У суто хронологічній віковій схемі, яку ви вважаєте найбільш підданою порушенню психічної нормальності вікових категорій?

Підлітки вулканічні, вони живуть з найбільшою напруженістю, будь-якими емоціями, позитивними чи негативними, повними енергії, з віковими проблемами та труднощами. Дорослий, якщо він погано задає ритм життя, реальність, потреби, бажання та припущення, на початку постає невеликими проблемами, тоді він перетворюється на ситуації, іноді важкі для подолання. Починаючи зі стресу, розчарування, безсоння, нападу паніки, депресії може призвести до одержимості, неврозу, розладів, фобій у віці до 40-45 років.

Між людиною, як чітко визначеною особистістю, і суспільством з його набором норм і заздалегідь визначеними статусами, яке, на вашу думку, має коріння і може вплинути на більше?

Навколишнє середовище має великий вплив на визначення людської особистості. Суспільство залишає сліди в особистості людини, це дуже впливає на рішення та дії людини.

Наскільки важливо читати зараз, у епоху високих технологій, тримати мислення в рівновазі, яка є певною мірою корисною?

Читання є важливим у розробці та підтримці найбільш відточеного когнітивного плану.

Ретроспективно, що б ви залишили позаду у всьому своєму багажі емоцій та знань, і що хотіли б зберегти як щось основне у своєму формуванні та визначенні як людина?

Кожен пережитий досвід, кожна помилка, кожна мить, сповнена напруженості чи банальності, допомогли мені стати тим, ким я є сьогодні, людиною, що володіє гнучкістю в самостійному мисленні. Я б нічого не залишив позаду. Я ціную і насолоджуюся кожним досвідом.

Нарешті, дозвольте мені задати вам трохи делікатніше запитання. Який був найважчий життєвий урок, який ви отримали, і як ви впоралися з ним тоді, а потім з часом?

Майте терпіння і високий ступінь уваги до деталей. Деталі роблять різницю, як це говорить. Це є! Спочатку я не приділяв особливої ​​уваги деталям і дізнався, що означає приділяти цьому час і сили. Я дуже радий, що швидко та добре навчився, як керувати терпінням та деталями у будь-якій проблемі. Я живу за простими правилами: хто хоче - приїде, кому це потрібно - подзвонить, хто промахнеться - подзвонить, кому все одно - його проблема, мене не цікавлять вибачення! І є ще одна дуже важлива деталь: будьте дуже обережні, кому ви розповідаєте про проблеми, не кожен, хто вам посміхається, є вашим другом.

Сучасність, якою я живу, є втіленням мого розуму, заснованого на думках, якими жив у минулому. Отже, майбутнє буде втіленням тих думок, про які я думаю сьогодні. І, оскільки в минулому я вже не можу діяти, а в майбутньому я не маю можливості досягти цього, важливим є лише те, про що я маю думку сьогодні. Все моє життя пов’язане із сучасною думкою, стан здоров’я, мої стосунки, фінансовий стан, професійне задоволення чи незадоволення пов’язані із сучасною думкою. Тому що думка породжує емоцію, а емоція сильну дію. Дія, і лише вона, пише результат мого життя.

Що означає це останнє десятиліття діяльності професійно?

Я є психологом 12 років, не знаю, це більше чи менше, не знаю, чи повинен я бути щасливим чи ні, але з тих пір, як я пішов цим шляхом, повним невідомого, різних емоцій, складних станів, я навчився Я використовую свій розум у повній мірі. Я 1212 клінічний психолог, сертифікований Румунським коледжем психологів. Фахівці в цій галузі кажуть: щоб бути професіоналом у будь-якій галузі, ви повинні мати 10 000 активних годин у цій галузі. Я зробив простий розрахунок, і думаю, що досяг 11 350 годин, я можу йти до професіоналів, але мені все ще важка дорога для переходу до наступного етапу.

Практично з великим задоволенням займаюся діяльністю психолога, бо я люблю цю професію більше, ніж гроші, які я отримую, займаючись нею. Це призводить мене до стану внутрішнього задоволення, здійснення згідно з моїм призначенням у світі, що, очевидно, дає мені майже вічний стан щастя.

Як ми можемо бути щасливішими? Дайте приклад із собою.

Моє щастя будується моїми справами, орієнтованими на служіння своїм ближнім. Якщо я просто дивлюсь на блакитне небо або дивлюсь на осіннє листя, як на килим біля своїх ніг, і відчуваю такий самий стан, це триває лише стільки часу, скільки я там. Але коли я роблю добрий вчинок і приношу користь якомога більшій кількості людей, як можна довше, щастя, яке я тоді відчуваю, майже постійне. Самозадоволення наповнить мою душу, і я завжди зберігатиму при собі найкраще, що можу отримати в цьому житті: служіння ближньому, день у день!

Я навчився дбати про свої думки про своє майбутнє. Я вчусь щодня керувати своїм розумом, мати рівновагу та послідовність, необхідні для перетинання критичних моментів, контролювати інформацію, яку я впускаю в свій розум, контролювати реакції та дії сьогодення, і я думаю, що буду мати таке майбутнє, як на мої найглибші бажання. Я помітив, що люди - як залізо. Люди є як сталь. Можливо, люди нечисті та слабкі. Людини настільки чисті та могутні, наскільки можуть бути.

Як боротися з життєвими проблемами?

Ми всі маємо здатність сталевувати себе, проходячи через кування, пресування та твердіння незліченну кількість разів. Це життя є для людини і кузнею, і пресом, і загартовуючим середовищем, але лише він може вирішити, чи хоче він позбутися домішок і стати гострим лезом меча. Для більшості стати мечем означає взяти на себе відповідальність за меч і врізатися в живу плоть, коли вони зустрічаються з суперником; це лякає, і саме тому більшість все ще приймають позицію нечистого заліза.

Якщо ви хочете стати сильними, прийміть з самого початку процес видалення домішок і дозвольте життю служити вам необхідним урокам, і ви прагнете вперше засвоїти їх мораль. Ви виявите, починаючи з цього шляху, що уроки життя, чим важчі вони, тим більше вони видаляють з вас домішок, перетворюючи вас на сталь. І чим швидше це перетворення, тим більше хвиль і випробувань життя стануть для вас просто простими орієнтирами для самозавоювання.

Ну, я продовжуватиму робити з ще більшим завзяттям те, що мене сповнює, і я знаю, що можу допомогти людині такою, якою він є.
Щастя іноді в моїх руках!