Це здається неймовірним, але існує дієта з негативною калорійністю Румунія Лібера
Незважаючи на те, що в цьому безкалорійному світі немає їжі (крім води), є й інші, які споживають більше енергії через травлення, ніж виділяють в організм. Наприклад, ви споживаєте 80 калорій як .
ecuisine.ro 0 коментарів
Незважаючи на те, що в цьому безкалорійному світі немає їжі (крім води), є й інші, які споживають більше енергії через травлення, ніж виділяють в організм.
Наприклад, ви споживаєте 80 калорій, щоб переварити 100 г броколі, що виділяє в організм лише 25 калорій. До тієї ж категорії продуктів належать: гострий перець, цибуля, цвітна капуста, кабачки, морква, чорна редька, буряк, селера, капуста, ананас, грейпфрут, лимон, манго, яблука, апельсини.
Спробуй це Дивовижна селерова дієта
Дієта з негативною калорією заснована на споживанні супу, приготованого з шести великих цибулин, капусти, кореня селери, двох морквин, двох болгарського перцю, кілограма помідорів, спецій.
Ви втрачаєте до семи фунтів за тиждень:
День 1: дві столові ложки супу + одна фрукта (зверху)
День 2: дві столові ложки супу + одна зелень салату, або салат з капусти, або варена або запечена картопля
Ідеальний рецепт дієти Суп з кислої капусти
День 3: один прийом їжі супу + один фрукт + один салат із салату або капусти
День 4: дві столові ложки + три банани + молоко
День 5: їжа супу + 300-500 г яловичини/курки/індички + 4 середніх помідора
День 6: їжа для супу + яловичина/курка/індичка + салат або капуста
День 7: їжа супу + рис + горох + салат або капуста + фруктовий сік