Цей сингапурський пішов за; Тренування Сайтама (людина з одним ударом) і ось результат ...
У серії One-Punch Man герой не дуже добре виглядає, і тим не менше, він перемагає своїх опонентів за менший час, ніж потрібно для того, щоб сказати. Причини цієї неймовірної сили? Різке тренування, яке Сайтама самоушкодження щодня протягом трьох років. У програмі: 100 віджимань, 100 присідань, 100 присідань і 10 кілометрів бігу ! І все це, кожен день тижня. Руйнівний, але необхідний, щоб мати це чудово виліплене тіло та неперевершену силу.
Шанувальник серіалу, користувач Інтернету Сінгапур Шон Сі вирішив скористатися цим жорстким методом, щоб схуднути та змінити своє тіло. Саме 10 лютого, одразу після новорічних прогалин, молода людина спробувала виклик "Тренування чоловіка одним ударомПротягом тридцяти днів Шон наполегливо тренувався розтоплювати погані жири і відновлювати м’язову масу, а результат просто приголомшливий.
На своїй сторінці у Facebook, де за ним все одно йдуть 24 000 чоловік, Шон розкриває свій прогрес: марафони, щоденні віджимання та еволюцію свого тіла. але й його розуму! Оскільки наслідки таких інтенсивних тренувань також відчуваються в довгостроковій перспективі на свідомості. !
За 30 днів навчання в стилі One-Punch Man, пояснює Шон схуднути на 5 кг, але також і, перш за все, відновити свої прекрасні виступаючі м’язи. Фотографії та відео, які він публікує на своїй сторінці, дуже змістовні.
Шон відкрив групу у Facebook, щоб допомогти тим, хто хотів би спробувати досвід. Він, зокрема, пояснює, що протягом цього місяця млявих тренувань він не змінив свій раціон: він просто зменшує кількість смаженої та жирної їжі тому що він міг із досвідом помітити, що це ускладнює його вправи.
Інші користувачі Інтернету, зокрема ютубери, раніше випробовували виклик One-Punch Man. Однак про це слід нагадати усімтака підготовка вимагає відносно гарного базового стану і перш за все кілька запобіжних заходів: якщо віджимання, присідання та прес можна робити досить «легко», біг 10 км на день - це з іншого боку на абсолютно новому рівні.