Целюліт - міфи та істини
У вас целюліт? Ну, ви напевно вже знаєте, що багато людей стикаються з цією "проблемою". Принаймні 90% жінок мають так звану "апельсинову шкірку".
З часом целюліт вважали бажаним та небажаним, більш-менш правдивими речами. Ми представимо вам, які з цих чуток є вигаданими або представляють реальність.
Целюліт викликається токсинами в організмі - помилково
Є деякі продукти, які обіцяють усунути целюліт, виводячи токсини з організму. Це науково не доведено і не пов’язано з токсинами в організмі. Целюліт утворюється, коли кілька шарів жиру перекриваються і починають проштовхувати колагенові волокна під шкіру або через порушення сполучної тканини.
У жінок целюліт більше, ніж у чоловіків - Правда
Жінки, як правило, відкладають на стегнах і ногах більше жиру, ніж чоловіки. Крім того, сполучна тканина жінок слабша, ніж у чоловіків. Лише 10% чоловіків на планеті виявляють сліди целюліту.
Целюліт не можна «вилікувати» - помилково
Позбутися целюліту складно, особливо якщо нічого не робити. Здорове харчування та спорт допомагають позбутися цього комплексу з часом. Існують також більш швидкі методи, за допомогою яких ви можете його усунути, наприклад, процедури для тіла, які, часто виконуючись, дуже швидко позбавлять целюліт.
Целюліт погіршується з віком - Правда
Гормони відіграють надзвичайно важливу роль у появі целюліту. Коли жінки старіють, їх організм виробляє менше естрогену - гормону, який забезпечує хороший кровообіг. Менша кількість естрогену означає погіршення кровообігу, що автоматично підсилює зовнішній вигляд «апельсинової кірки».
Целюліт - це генетика - правда
Якщо у вашої матері та бабусі є целюліт, то є дуже велика ймовірність того, що ви встигнете або зробите це вчасно. У будь-якому випадку більшість жінок страждають цим комплексом, але якщо дотримуватися гена, це буде набагато складніше.
Целюліт зустрічається у людей, які не залишаються у формі - Помилковий
Надмірна вага не означає, що целюліт стає ще більш помітним, тому є багато худих жінок, які мають поглиблений целюліт. Це трапляється у будь-якої жінки. Навіть моделі Victoria's Secret отримують процедури з видалення целюліту, перш ніж вийти на подіум.
Працюють неінвазивні процедури видалення целюліту - правда
Лазерні, вакуумні, радіочастотні та масажні прилади використовуються при лікуванні целюліту роками і показали результати. Дійсно, після їх виконання добре поважати здоровий спосіб життя, щоб ефекти були остаточними, але якщо ви відвідуєте такі салони, целюліт більше не повинен турбувати вас. Вони справді дорожчі, але результати зберігаються від півроку до року.
Спорт згасає целюліт - правда
Якщо ви будете регулярно робити вправи, ви зможете зникнути і запобігти появі целюліту. Це надає шкірі пружності, а тонізування м’язів та робота спини та ніг допоможе з часом повністю усунути ваш колір обличчя.
Спеціальні креми позбавляють від целюліту - False
Хоча всі вони це обіцяють, і ви їх бачите скрізь, під різними іменами та всілякими «чудодійними» інгредієнтами, целюліт не зникає завдяки крему. Дослідження показали, що ці продукти містять ретинол - речовину, яка тимчасово надає шкірі більш твердий вигляд.
Ліпосакція покращить появу целюліту - помилково
Якщо целюліт - ваша проблема, то ліпосакція не є рішенням. Процедура може навіть підкреслити цей аспект завдяки жиру, який буде нерівномірно розподілятися при екстракції.
Деякі страви допомагають - Правда
Звичайно, вам потрібна не просто здорова дієта, але це більш ніж корисно, якщо ви хочете позбутися целюліту. Потрібно регулярно, збалансовано харчуватися і особливо багати водою. Деякі приклади - огірки, помідори, болгарський перець, і дуже важливо пити багато води.