Целюліт націлений на ноги та руки
Це ускладнює нас і заважає одягатися так, як хотілося б. Коли целюліт особливо осідає на стегнах і руках, це часто відбувається через порушення функції кровоносних капілярів. Наша порада позбутися цього.
" целюліт - це тканина, що складається з адипоцитів (жирові клітини), чиє функціонування порушено, а механізми видалення запасів є недостатніми, пояснює д-р Дідьє Паніцца, лікар з функціональної та харчової медицини, експерт та експерт для схуднення в Науковій клініці Nutri (Париж). Ліполіз (розщеплення жиру) та ліпогенез (накопичення у вигляді жиру) справді перебувають під контролем адреналіну, який діє через рецептори, розташовані в мембрані адипоцитів. "Словом, адреналін допомагає усунути целюліт.
«У жінок адипоцити в деяких частинах тіла, включаючи руки, стегна та низ живота, природним чином менш наділені рецепторами бета-енергії, що ускладнює процес ліполізу. Цей процес ще більше послаблюється за наявності проблем із кровообігом, капілярами чи венами або поганої регуляції гормонів яєчників. "
Целюліт капілярного кровообігу починається трохи нижче тазу, під головкою стегнової кістки (кругла маса, яку ви відчуваєте у верхній частині стегна), і утворює стьобання на передній і зовнішній стороні стегон. Вона також може сидіти внизу сідниці, і може з часом отримати задній аспект рук. Це целюліт, пов’язаний з порушенням роботи капілярів, що також викликає сильний озноб. Капіляри під дією холоду стягуються і більше не зрошують тканини, як слід. Результат: жінки, які страждають на целюліт, мають холодні кінцівки (руки, ноги) і страждають від холоду набагато більше, ніж інші.
Найкращі щоденні рефлекси
Уникайте холоду, достатньо прикрившись, зігрівати кінцівки після прохолодної ванни, на морі або в басейні, промиваючи гарячою водою.
Душ стегна і руки за допомогою поперемінно гарячої та холодної води, щоб розширити капіляри. Завжди закінчується гарячим.
Не лягайте спати з холодними ногами: розігріти їх гарячою водою, або навіть надіти шкарпетки.
Акуратно помасажуйте, з препарат, що містить рослини (Легкий гель для ніг Mélilot, лабораторії Synergia). Ця рослина діє на венозні та капілярні стінки, виконуючи таким чином роль лімфатичного дренажу рослини. Або з кремом, що містить центеллу азіатську, або гепарин, сполуку, яка протистоїть коагуляції та сприяє кровообігу (в аптеках).
Посилення антикапітону
Лікуйте капілярну недостатність, круглий рік (його можна перервати, коли спекотно) з використанням фітотерапії, поєднуючи, наприклад, центеллу азіатську, солодку конюшину та гінгко білобу, та/або препарати на основі винограду OPC (олігомери проціанідоліки), які захищають судини та утримують їх еластичний і еластичний.