Оновлення DHEA сьогодні; приймати чи ні

Оновлення про зоряний гормон на початку 2000 року

dhea

Широко відомий громадськості, DHEA був зірковим антивіковим гормоном у 2000 році.

Це має науково виміряні ефекти, але, однак, не є антивіковою панацеєю, якою ми думали.

Отже, корисний чи ні Dhea ?

Стаття оновлена ​​22.07.2019

Що залишилося від цього гормону DHEA сьогодні? Професор Етьєн Больє виявив його, а потім продемонстрував його вплив проти старіння (дослідження DHEAge у 2000 р.). Після того, як його широко рекламували ЗМІ як «таблетку вічної молодості», вона відійшла у вічність? ?

Не зовсім, але якщо ми хочемо омолодитись, це доведеться включати в комплексний підхід: харчування, спосіб життя, фізична активність, натуральні ліки тощо ... як завжди.

DHEA: гормон або гормональний попередник ?

DiHydroEpiAndrostenedione виробляється природним чином нашим організмом у наших надниркових залозах. Походить з прегненолону і є попередником гормонів тестостерону, прогестерону та естрогену.

Наслідки DHEA

Довгий час вважалося, що він не впливає на організм, а лише трансформується у статеві гормони. Отже, це був би простий гормональний попередник. Однак професор Больє показав, що DHEA також мав свою гормональну дію, навіть якщо ефекти залишаються помірними.

Незабаром після цього Afssaps (Французьке агентство з охорони здоров'я товарів) визнало докази ефективності DHEA недостатніми та не рекомендувало його використовувати з огляду на потенційні несприятливі наслідки.

Однак DHEA класифікували як допінгові речовини для спортсменів через його анаболічну дію на м'язи. Що здається трохи суперечливим ...

Дослідження "DHEAge" показало цікаві ефекти, особливо у жінок старше сімдесяти років: збільшення щільність кісток, підвищене лібідо, поліпшення стану шкіри, та кращої якості життя. Для чоловіків DHEA матиме м’яку дію проти імпотенція. Ефекти сильно варіюються від одного суб'єкта до іншого, із зазначенням тієї ж добової дози.

Зменшувати DHEA у міру старіння

Як і багато гормонів, як і всі статеві гормони, Виробництво DHEA зменшується з віком. У шістдесяті роки рівень крові набагато нижчий, ніж у віці 20 років: іноді вимірюванням sDHEA (DHEA сульфату) у крові виявляється лише менше 20% залишкового рівня.

Зараз ми знаємо, що падіння цього показника сильно варіюється від однієї людини до іншої. Це може пояснити мінливість результатів дослідження DHEAge, оскільки деякі люди потребують більших доз, ніж інші.

DHEA та гормонозалежний рак

Оскільки це гормон, який може трансформуватися в естроген або тестостерон, має сенс утриматися у людей із гормонозалежним раком та у людей з високим ризиком (матка, яєчники, молочна залоза, простата).

Однак цей ризик неможливо довести, коли проводились дослідження щоденних доз протягом 2 років. Зауважте також, що кілька досліджень на тваринах показують, навпаки, можливі протиракові ефекти.

Побічні ефекти та протипоказання DHEA

Він протипоказаний вагітним жінкам, тим, хто годує груддю та дітям.

За словами Відаля, побічними ефектами можуть бути: втома, високий кров'яний тиск, болі в животі, цукровий діабет або вугрі, а у жінок іноді посилений ріст волосся.

Ми можемо задати собі два запитання:

- якщо це неефективний гормональний попередник, як він може спричинити андрогенні гормональні порушення (ріст волосся, вугрі тощо) ?

- з іншого боку, чому гормон, який природним чином присутній в нашому організмі, може бути небезпечним для людей, яким його не вистачає, якщо ми лише відновлюємо нормальний рівень крові ?

Насправді у світовій літературі не повідомлялося про серйозні побічні ефекти.

Більше того, відповідно до звіту AFSSAPS:

Ефекти підтверджені ще раз ?

Лікарі "проти старіння" мають особливий погляд на речі: вони вважають, що підтримуючи гормональні функції на правильному рівні, ми зменшуємо розлади, пов'язані зі старінням, і покращуємо загальний життєвий тонус.

Відтоді, як повідомляють французькі Afssaps, під мостами тече вода, але іноземні дослідники на цьому не зупиняються. Існують різні дослідження (японські, китайські, американські, швейцарські ...), які знову показують позитивні ефекти DHEA:

  • збільшення сили та м’язової маси,
  • підвищена щільність кісткової тканини,
  • покращення сухості піхви в менопаузі (актуальне),
  • збільшення гормону росту (від 6 до 12%),
  • збільшення вільного тестостерону у чоловіків у 50-х роках ...

Тим не менш, ми не повинні плакати про диво, і наслідки часто більш помітні. через 70 років.

На практиці, як приймати DHEA ?

Деякі лікарі вважають, що відновлення рівня DHEA у молоді може мати лише позитивний вплив на розлади, пов'язані зі старінням. У США DHEA продається без рецепта, класифікується як харчова добавка. У Франції влада постановила, що цей продукт, навіть якщо він не відповідає критеріям небезпеки, має дуже помірний вплив на порушення старіння. Хоча ми не знаємо, чи існує ризик розвитку гормонального раку, Afssaps тому не виправдовує його використання.

Що тоді думати? Думка Afssaps, яка базується на невизначеності, чи є вона релевантною (крім принципу обережності) ?

Як завжди, немає абсолютної відповіді. Систематичний прийом DHEA у міру дорослішання не здається виправданим. З іншого боку, чому позбавляти себе поліпшень, які це може призвести до деяких порушень, пов’язаних зі старінням? Можливо, варто спробувати.

У будь-якому випадку приймати DHEA самостійно, без дозування або попередньої біологічної оцінки, є дурним.

Вимірювання попередніх рівнів у крові необхідне для гарної корекції доз, які потрібно приймати. Вкрай бажана медична консультація. Рецепт лікаря також є обов’язковим у Франції.

Лікар, враховуючи результати обстеження та симптоми, представлені випробовуваним, вирішить, чи бажано проведення терапевтичного дослідження, а потім коригує дози відповідно до результатів.

Стандартні початкові дози, як правило, становлять 25 мг на день для жінок та 50 мг для чоловіків. Приймати його вранці (коли його вироблення організмом зазвичай інтенсивніше) і модулювати відповідно до кожного випадку.

Ліки проти старіння лише зароджуються, і ми, безумовно, дізнаємось більше про DHEA в майбутньому.