Целюліт - причини, симптоми та терапія
Целюліт, який часто неправильно називають целюлітом, є непатологічною зміною жирової тканини стегон і сідниць у жінок. У чоловіків навряд чи колись розвивається целюліт.
Що таке целюліт?
У повсякденній мові целюліт також відомий як апельсинова кірка. Вм'ятини, що утворюються на поверхні шкіри з целюлітом, нагадують шкірку апельсина. Медичний термін для змін жирової тканини - Dermopanniculosis deformans. Термін целюліт також широко використовується в повсякденній мові. Однак з медичної точки зору ця декларація є неправильною. Целюліт - це запалення підшкірної клітковини. Однак, на відміну від целюліту, целюліт не проявляє запалення.
Целюліт - все ще досить нове явище в медицині. Вперше цей термін з’явився в 1960-х роках. Але лише в наукових публікаціях Ніколь Ронсар знання про апельсинову шкірку поширилися по всьому світу. Експерти підозрюють, що до 90 відсотків усіх жінок страждають целюлітом. Зовнішній вигляд не обов'язково залежить від віку. Целюліт може з’явитися з 18 років. Навіть якщо шкірні симптоми дратують більшість жінок, целюліт - це не хвороба, а суто косметична проблема.
Целюліт - причини
Походження вм'ятин можна виявити у жінок у підшкірній жировій клітковині. Колагенові нитки сполучної тканини, так звана ретинакула-кутіс, поділяють жирову тканину як сітку. Це створює жирові часточки, які підтримують форму колагенові нитки. Якщо сполучна тканина слабка, ці нитки більше не можуть міцно утримувати частки жиру. Натомість утворюються невеликі жирові виступи, які потім з’являються у вигляді типових вм’ятин на шкірі. Гормональні зміни в процесі менструального циклу також впливають на розвиток целюліту. Під впливом естрогену структури жирової тканини набрякають через приплив лімфи і збільшують утворення вм'ятин.
З альтернативної медичної точки зору целюліт спричинений накопиченням в організмі продуктів обміну речовин та відходів. Підкислення організму також повинно зіграти свою роль. Проте поки що немає наукових доказів цих тез.
Безперечно, однак, є те, що деякі фактори ризику можуть сприяти розвитку целюліту. З одного боку, схоже, існує генетична схильність. Але генетика - не єдина причина. Основним фактором ризику є вага. Надлишок жиру особливо відкладається у стегнах, стегнах, шлунку та сідницях. З одного боку, це створює більше навантаження на колагенову мережу, завдяки чому більше жирових часток проникає на поверхню шкіри. З іншого боку, жирові прокладки відтискають дрібні кровоносні судини, що погіршує кровотік у цій області. Також зменшується лімфодренаж. В результаті шкіра втрачає свою стійкість, а вм'ятини на шкірі стають помітними.
Інші фактори ризику - це нездоровий спосіб життя та незбалансоване харчування. Надмірне вживання алкоголю та тютюну, відсутність фізичних вправ, венозні захворювання, порушення кровообігу, стрес і занадто мало сну також збільшують ризик появи вм'ятин.
Симптоми целюліту
Целюліт виглядає як видиме утворення вм’ятин в області стегон, стегон, сідниць і надпліч. Його можна розділити на три етапи. На першому етапі вм'ятини видно лише в тому випадку, якщо ви затискаєте шкіру пальцями (тест на защемлення). На другому етапі вм'ятини видно навіть без тесту на защемлення стоячи. Шкіра непомітна при положенні лежачи. Це змінюється лише на третьому етапі. Тут також можна побачити вм’ятини лежачи.
Терапія та лікування целюліту
Целюліт - це не хвороба, яка вимагає лікування. Однак, оскільки більшість жінок вважають вм'ятини неестетичними або надокучливими, існують різні альтернативні медичні та косметичні методи лікування. У більшості випадків терапевтичний ефект заходів не можна відтворити відтворювально.
В основному, спочатку слід спробувати зменшити жировий прошарок під шкірою і підтягнути сполучну тканину. Якщо у вас надмірна вага, рекомендується зменшення ваги. Для підтяжки сполучної тканини можна проводити масаж щіткою та гімнастичні вправи. Щітковий масаж та інші види масажу також стимулюють кровообіг у тканині та оптимізують лімфодренаж. Чергування ванн стимулює як мікроциркуляцію крові, так і лімфоток. Якщо спостерігається більш серйозне порушення лімфодренажу, може бути корисним і ручний лімфодренаж. Необхідно активувати лімфатичну систему, а також покращити насосну здатність лімфатичних судин за допомогою різних методів захоплення.
Ін’єкційний ліполіз, також відомий як ін’єкція жировим шляхом, пропонується для місцевого зменшення відсотка жиру в організмі. Як варіант, ліпосакцію можна провести у бажаній області. Слід зазначити, однак, що хоча жир із тіла видаляється, типові клітини целюліту можуть залишатися. Після ліпосакції також можуть утворитися нові вм’ятини.
Іншим методом лікування целюліту є кріотерапія. Кріотерапія - це контрольована холодотерапія, при якій організм протягом короткого часу піддається дії температур до -160 ° за Цельсієм.
Альтернативна медицина пропонує інші варіанти лікування. Шкіру та жирові тканини можна обробляти гальванічним точним струмом. Цей вібраційний, рівномірно протікаючий постійний струм повинен стимулювати обмін речовин, стимулювати діяльність залози та стимулювати лімфоток. Мета - стимулювати організм до очищення та детоксикації. Детоксикацію можуть підтримувати чаї або ліки з очисними рослинами, такими як кропива, розторопша, золотушка, кульбаба або земляний дим.
Оскільки целюліт впливає не тільки на поверхневі, а й на глибші структури шкіри, креми, мазі та інші поверхневі косметичні процедури, як правило, не мають успіху. Ефект підтяжки шкіри, який часто помітний після крему, можна віднести до масажу у відповідному засобі.
Целюліт - профілактика
Фізичні вправи - найкраща профілактика проти целюліту. Вправи можуть уповільнити рух жирових клітин у сполучну тканину та на поверхню шкіри. Вправи також запобігають набору ваги або допомагають при схудненні. Регулярні фізичні вправи стимулюють кровообіг і кровотік, а також забезпечують плавний перенос лімфи. Кількість жирових клітин не зменшується під час фізичних вправ, але жирових клітин стає менше. Це означає, що вм'ятини на шкірі вже не такі помітні.