Целюліт у молодому віці, незважаючи на спорт і гарну фігуру (тіло, шкіра, молодість)
Привіт люди . Я (18, ж) дуже худорлявий і багато займаюся спортом. Тим не менше, у мене сильний целюліт на сідницях і стегнах. Але лише тоді, коли я напружую ці ділянки або стискаю їх разом. Я хотів запитати, чи можу я щось зробити, щоб зникнути чи покращитися . Або якщо це нормально . Я маю на увазі, коли я стою або нормально рухаюся, ви цього не бачите, але це просто там . Я негайно використовую тонік для тіла Підкріплююче молоко від Гарньє . Мабуть, це не дуже допомагає . Але ти почуваєшся добре: D Чи маєш ти подібний досвід, поради чи пояснення, чому це так . Я справді дуже струнка і сподівалася, що не потрапила в цю напасть:/Дякую за кожну відповідь
4 відповіді
Я хотів запитати, чи можу я щось зробити, щоб зникнути чи покращитися . Або якщо це нормально.
Але лише тоді, коли я затягую ці ділянки або стискаю їх разом.
Звичайно, у кожної жінки є целюліт. Чоловік ніколи не прийшов би до чогось на зразок стискання своєї шкіри, щоб боротися із собою, тільки жінки такі дурні.
Целюліт обумовлений слабкою сполучною тканиною і, на жаль, схильністю. Якщо у вас це вже є, коли вам 18, зверніться до лікаря. Слабка сполучна тканина - це не просто оптична річ, вона також може мати негативні наслідки для здоров’я, якщо проблема виникає настільки рано та чітко. Тож ми не говоримо про суто косметичну річ.
Тільки після звернення до лікаря ви можете почати випробовувати інші поради проти целюліту. Масаж, ванни з певними добавками і т. Д. Порад багато, але не все допомагає кожному - їх доведеться випробувати. Ви все не зникнете, але можете запобігти погіршенню. Це простіше, ніж лікування існуючих областей. Але як я вже сказав: наступним пунктом порядку денного є лікар, якщо ви розумні. lg
Але чому лікар? Я ніколи не читав і не чув, що вам потрібно звертатися до лікаря з приводу целюліту
Так, це не так добре відомо. Целюліт або слабкість сполучної тканини за ним насправді можуть спричинити проблеми зі здоров’ям. Те, що ви бачите як целюліт, - це лише зорова сторона слабкості сполучної тканини. Насправді це також впливає на організм. Наприклад, сполучна тканина також заповнює порожнини між органами. Якщо вони слабкі, вони можуть зміститися, що може призвести до подальших проблем. Ви можете прочитати це тут http://beauty.erdbeerlounge.de/cellulite/Bindegewebsschwaeche-Orangenhaut-Cellulite-und-Co/
Наприклад, є також:
"Більшість людей знають слабку сполучну тканину як апельсинову шкірку або розтяжки. На жаль, слабка сполучна тканина - це більше, ніж непривабливі вм'ятини та смуги на шкірі та на ній - проблема в першу чергу медична і, якщо її не лікувати, вона може обернутися серйозним розладом здоров'я Сполучна тканина не тільки відповідає за еластичність шкіри, вона також виконує функцію заповнення порожнин між органами та частинами органів і тим самим гарантує, що органи в організмі не рухаються і завжди залишаються в потрібному місці Сполучна тканина людини виконує ковзну та зміщувальну функцію, що важливо, наприклад, для безперебійного функціонування м’язів. Вона також містить кровоносні судини, нерви, потові залози та тактильні клітини і служить для амортизації кісток та сухожиль перешкоджають, це виражається не лише як тетичний - якщо слабкість тканин вражає, наприклад, легені, очі, серце, судини або опорно-руховий апарат, можуть виникнути симптоми, що позначаються на органах та здоров’ї. "
. і багато іншого. Я думаю, що це особливо важливо, коли целюліт з’являється так само рано, як і ви. lg
Наскільки я знаю, єдине, що працює проти цього, - це дієта, яка має досить багато білків і жирів, але мало вуглеводів. Цього може бути достатньо кілька днів на тиждень.
Я описав, як це зробити тут:
Там ви також знайдете причини слабкої сполучної тканини: якщо ви постійно харчуєтесь дієтою з високим вмістом вуглеводів, клітини мозку живуть лише на глюкозі. У дорослих мозок споживає приблизно 20 - 25% від загальної енергії спокою, тому в основному він є основним споживачем енергії в організмі людини. На жаль, організм майже не має запасів вуглеводів. Крихітний запас вуглеводів для мозку (розташований у печінці) мозок спорожняється лише за півдня.
За таких умов проблеми виникають регулярно вночі або під час інших тривалих перерв у їжі: Якщо зберігання глюкози в печінці опускається нижче критичної межі, організм починає так звану сахарифікацію білка (глюконеогенез), щоб мати змогу продовжувати забезпечувати мозок глюкозою. Тоді м’язи та сполучна тканина, а іноді навіть кісткова речовина, зацукровуються. Причина в тому, що організм навряд чи може виробляти глюкозу з жиру в організмі, а лише з амінокислот.
Таким чином, речовина організму регулярно з’їдається. З цієї причини навіть люди з надмірною вагою часто мають слабкі м’язи і тонку сполучну тканину. Мозок не використовує ваш жир в організмі, натомість він використовує речовину.
Якщо ви хочете змінити це, прочитайте інформацію, яку я вказав у посиланні.
До речі, існує так звана анаболічна дієта для культуристів, де ви їсте щось подібне: 5 днів кетогенні (майже не містять вуглеводів) на тиждень, 2 дні з великою кількістю вуглеводів. У них дуже схожа проблема з вашою: вони не хочуть піднімати тяжкості і нарощувати м’язи цілими днями, коли їх з’їдають вночі, щоб забезпечити свій мозок. Тому вони харчуються таким чином, що вночі відбувається так само мало глюконеогенезу (зацукрювання білка).