целюліт; Все, що потрібно знати
Хтось сказав би вам, що целюліт - це просто жир. Інші, як целюліт, складаються з токсинів і надлишкової води під шкірою. Правда полягає в тому, що целюліт впливає на зовнішній вигляд шкіри в тих місцях, де він зберігається, найбільш помітно на стегнах і щиколотках, надаючи шкірі порожнистий і грудкуватий вигляд.
Жир насправді не відповідає за ямки і грудкуватий вигляд целюліту. За належних обставин жир може виглядати красиво. Насправді, жир на обличчі, який відповідає за гладкість і круглий вигляд щік, який ви бачите у молодих людей. Пластичні хірурги вводять жир в області обличчя та тіла пацієнтів. Насправді ін’єкції жиру іноді використовують як лікування для поліпшення зовнішнього вигляду целюліту.
То чим же ецеліт відрізняється від звичайного жиру? Саме структура шкіри зверху та тканини знизу визначає, чи виглядає ця область гладкою чи зморшкуватою.
У чому причина?
Ви коли-небудь замислювались, чому чоловіки так менше схильні до целюліту, навіть якщо вони страждають ожирінням? І чому у повних дітей зазвичай не буває целюліту? І чому у вас так багато слабких жінок, які страждають целюлітом?
Хоча поява целюліту, як правило, погіршується в жирних частинах уражених ділянок, целюліт може вразити навіть найслабших жінок. Причиною цього є те, що хоча жир, здається, погіршує ситуацію, сам жир не є основною причиною.
Під шкірою є волокнисті тканини, які відповідають за адгезію шкіри та м’язів знизу. У багатьох чоловіків ці сполучні тканини розміщені по діагоналі, у безперервному і плавному положенні. Ця тканина у жінок - це зовсім інша історія, яка тече вертикально-перпендикулярно шкірі. Через це ця волокниста павутина певними порціями зв’язує шкіру з тканиною, створюючи жирові камери, які штовхають шкіру, тоді як смужки штовхають шкіру вниз.
Ця різниця у з'єднанні тканинного розташування - разом з тим, що чоловіки мають більш грубу шкіру, ніж жінки - пояснює, чому у чоловіків немає целюліту в порівнянні з жінками.
Погані новини раніше
Коли ми молоді, наші тканини еластичні та еластичні, розтягуються і прилипають до шкіри, так що все залишається гладким. Потім настає статеве дозрівання і гормони руйнують наші тканини, роблячи їх менш еластичними. У той же час наші жирові клітини, як правило, поширюються на певні ділянки, штовхаючи шкіру.
Коли смуги сполучної тканини з віком стискаються і тверднуть, вони ще більше проштовхуються в шкіру. Одночасно збільшуються жирові відкладення в прилеглих районах. Поєднуючи ці дві причини, результатом є непривабливий пейзаж вибоїн та набряків.
З віком шкіра слабшає і втрачає еластичність. Ще одним обтяжуючим фактором клітини є дієта йо-йо. Повторювані цикли схуднення та збільшення ваги продовжують погіршуватися з віком.
Тоді хороша новина
Ви можете покращити (а не усунути) появу целюліту, дотримуючись здорового способу життя. Це означає залишатися зволоженим, не палити і, звичайно, дотримуватися дієти та програми вправ.
Поєднання правильної дієти та фізичних вправ зменшить площу жиру під шкірою, роблячи целюліт менш помітним. Правильна дієта також може бути корисною для підтримки шкіри та сполучних тканин міцними, здоровими та еластичними. Крім того, підтримання гідратації та здорове харчування допомагає запобігти затримці води - що призводить до погіршення целюліту. Вправи допомагають різними способами. Це не тільки допомагає підтримувати низький рівень жиру, але також покращує кровообіг і м’язовий тонус. Поліпшення кровообігу допомагає підтримувати шкіру та тканини здоровими, а також допомагає усунути зайву рідину.
Гола правда
Ви можете мати найкращу в світі дієту та найкращу програму вправ, і при цьому страждаєте від целюліту. Наявність, тяжкість та локалізація целюліту значною мірою визначаються гормонами та спадковістю. Хоча існує кілька процедур та процедур, які можуть якимось чином покращити появу целюліту, лікування від нього не існує. Насправді багато рішень, запропонованих тими, хто хоче заробити трохи грошей, є не що інше, як дорогі плацебо.