Центр фітнесу та благополуччя - Le Complex Bures sur Yvette в місті Буре-сюр-Івет
Благополуччя
басейн
Наш плавальний басейн також доступний для вашого вільного плавання та моментів відпочинку перед або після занять спортом.
Зусилля плавання дають вам більше енергії, ніж потрібно. Часто після занять спортом ви отримуєте більше енергії, ніж на годину раніше, коли поверталися додому втомленими з роботи.
Плавання дозволяє спалити приблизно стільки ж калорій, скільки біг зі швидкістю 10 км/год. За півгодини плавання ви легко витрачаєте 300 ккал.
Плавання має розслаблюючу дію, оскільки вода дарує відчуття легкості і дозволяє серцю відпочити. Розслаблене плавання зменшує стрес і депресію.
не забудь свій купальник!
Хамам
- Сауна
Необмежений доступ, насолоджуйтесь сеансом оздоровлення після занять спортом або плавання !
До турецької лазні та сауни можна дістатись безпосередньо з ваших роздягалень. У цьому приміщенні також є душ для загартування вашого тіла. Доступ до басейну пов'язаний зі спа-центром для оптимального відпочинку.
У поєднанні з фізичною підготовкою хамам є прекрасним моментом розслаблення, що сприяє зниженню ваги. Дійсно, сеанс хамаму змушує ваше тіло втрачати воду, підвищує температуру тіла та активізує кровообіг.
Розслаблююча дія сауни: Сеанс сауни дуже ефективний у боротьбі зі стресом і напругою. Під дією тепла організм виділяє ендорфіни, які сприяють сну та розслабленню.
не забудь свій купальник !
Єдине, що стоїть між вами і вашою мрією - це готовність спробувати і переконання, що це насправді можливо.
Покладіть своє тіло на перше місце і дайте йому все необхідне! Дійсно, щоб правильно підтримувати тіло, важливо займатися спортом, давати йому час для пожвавлення. Однак дайте йому хвилинку розслаблення для свого самопочуття. Приєднуйтесь до Le Complex Premium, щоб дослідити новий світ, де шлюб між спортом та релаксацією стає можливим.
Скористайтеся великим басейном для відпочинку.
Завдяки цьому великому басейну, який тепер буде вам доступний, ви можете займатися вільним плаванням, щоб отримати унікальний момент саме для вас. Але в той же час плавання може спалити калорії, доклавши зусиль. Ось чому Le Complex гарантує добробут та релаксацію в одному місці. Однак плавання може мати розслаблюючу дію, оскільки вода надає відчуття легкості і дозволяє серцю розслабитися. Крім того, коли ви плаваєте більш розслаблено, ваш стрес і депресія зменшаться.
У вашому розпорядженні хамам і сауна !
Випорожнившись спортом, зарядьтесь енергією, насолоджуючись хвилиною гарного самопочуття в хамамі та сауні, що забезпечує прямий доступ до роздягалень. Для подальшої оптимізації моменту мрії плавальний басейн підключений до SPA-центру. Поєднуйте хамам з хорошою фізичною підготовкою для схуднення. Виконуючи сеанс хамаму, ви втрачаєте воду, що підвищує температуру тіла і, таким чином, активізує кровообіг. Тим часом сауна необхідна для змагання зі стресом, оскільки під тиском тепла наше тіло виділяє ендорфіни, що сприяють сну, а також релаксації.