ЧАЙКИ ТА ТАБЛИЦІ ДЛЯ СУЖЕННЯ, які, на думку фармацевта, є найбільш вказаними
Оскільки зимові канікули закінчились, ми прагнемо позбутися зайвих кілограмів, які ми набрали, швидкими та ефективними методами. Команда LEACBUN.RO поспілкувалась з Діаною Якоб, аптечною спеціалісткою, і вона розповіла, які чаї борються із зайвими кілограмами, а також які таблетки для схуднення можна знайти на ринку.
Хоча ми звинувачуємо пиріжки або козонак, справжня проблема полягає не в самій дієті, а в кількості калорій, що надходять в організм і не вживаються належним чином, стверджують експерти.
"Ми всі шукаємо чудодійну харчову добавку, яка буде швидкою, ефективною і не вимагає жодних зусиль з нашого боку, але, на жаль, ви не можете знайти її у потрібній версії. Натомість, знайти чаї та таблетки, які можуть допомогти в цьому тривалому процесі, але які можуть спрацювати лише в тому випадку, якщо вони пов’язані з активним та здоровим способом життя, що супроводжується хорошою гідратацією та зниженим споживанням калорій.
ЧАЙКИ, які можна використовувати в процесі схуднення:
Шоковий чай- має сечогінну дію, є проносним і сприяє виведенню токсинів;
Чорний чай- активізує обмін речовин, сприяє спалюванню жиру та контролює рівень цукру в крові;
Чай з хвоща- це детоксикант;
Чай з кропиви- є сечогінним засобом;
Кульбабовий чай- це сечогінний і очищаючий засіб;
Зелений чай- стимулює швидкість спалювання калорій і виконує антиоксидантну роль ", - зізнався він LEACBUN.RO Діана Якоб, фармацевт.
"Що стосується таблеток для схуднення, вони можуть містити ХРОМ щоб вгамувати тягу до солодкого, збалансувавши рівень глюкози в крові, ЕКСТРАКТ АНАНАСІВ який бере участь у білковому обміні, ГАРЦІНІЯ для нормального підтримання апетиту, ЦИНАМ з впливом на вуглеводний обмін, ЕКСТРАКТ ЗЕЛЕНОЇ КАВИ який пригнічує всмоктування глюкози в тонкому кишечнику, ВОЛОКНА які є дуже ефективними для підтримання регулярного кишкового транзиту, а також для підтримки оптимальної маси тіла через відчуття ситості, яке воно викликає після прийому.
Бажано проконсультуватися з дієтологом перед вживанням чаїв та таблеток для схуднення, оскільки він може запропонувати повну програму, що містить персоналізовану дієту, дієтичну добавку, а також вправи. ", Робить висновок фармацевт Діана Якоб.