Чакри та ефірні олії (частина перша); eArome
Протягом тисяч років люди застосовували різні техніки, щоб заспокоїти свій розум. Від дихання, до уважності, до співу, танців, лікувальних дотиків, зорової стимуляції (наприклад, перегляду телевізора), ароматерапії, медитації та навіть дегустації вибраних продуктів, таких як вино чи шоколад Все, що приводить розум від стану активності до стану відстороненості - порожнє місце між думками, простір, повний ще не дослідженого потенціалу.
Найпопулярнішим і найпоширенішим методом підключення до своєї енергії та усвідомлення, використання великих літер та звільнення є медитація. Поняття медитації тісно пов’язане з двома іншими поняттями: йога та чакри.
Йога це одна з 6 традиційних шкіл індуїзму, заснована на медитації як шляху до самопізнання, це неймовірний набір цілющих засобів, запрошення до внутрішньої подорожі, до самооцінки. Йога, як поєднання вправ (відомих як асана) та медитації, практикується вже більше 5000 років.
чакри, згідно з Аюрведою - традиційною індійською цілющою системою - вони є точками енергетичного перетину, через які наш локальний домен, світ форм і явищ, пов’язаний з нелокальним царством, невидимим світом. В тілі є 7 основних чакр, розташованих у лінії, яка починається від основи хребта і продовжується вгору по передній частині тіла до верхівки голови. Чакри вважаються енергетичними центрами для прийому та передачі нашої життєвої енергії (відома на санскриті як прана).
На санскриті чакра означає «колесо». Невидимі неозброєним оком чакри вважаються подібними до кольорових коліс, які обертаються за годинниковою стрілкою, з різною швидкістю та частотою один від одного.
Вважається, що кожна чакра поглинає та фільтрує енергію, яку ми випромінюємо через думки, слова та вчинки, а також енергію в навколишньому середовищі. Коли одна з чакр неврівноважена, вона починає обертатися занадто швидко або занадто повільно, впливаючи на частини тіла, пов’язані з цією чакрою, а також на емоційні та психічні аспекти всередині нас.
У йозі дуже практикується медитація на чакри, яка спрямована на їх очищення та збалансування. Ароматерапія може полегшити балансування чакр, пов’язуючи використання ефірних масел з фізичними рухами в йозі, з масажем, роздумами, медитацією, молитвою.
Подивіться, які ефірні олії підходять для кожної чакри, у статті "Чакри та ефірні олії (частина друга)".
- Анжела Майєр - Хвороби вчать нас, де ми помиляємось
- Давидджі - Секрети медитації
- Маргарет Ен Лембо - Пробудження чакри
- Еллі Гамільтон - Йога, сила зцілення
- Патрісія Мерсьє - Біблія чакри
- https://www.aromaweb.com/essentialoilschakras/default.asp
джерело фото: blog.hanstandapp.com
Подібні статті
Ефірна олія лаванди - 7 переваг. 7 Як користуватися
Ласкаво просимо до чудового всесвіту лаванди! користь лаванди Ефірна олія лаванди - одне з найвідоміших […]
Заходи для самих маленьких: Домашній ароматизований пластилін
«Свято прийшло/Поїздом з Франції!» Звучить як приспів нашого дитинства! борошняний пластилін Літні канікули та […]
Мігрень та три основні мушкетери, які її видаляють
Сьогодні я хочу поділитися з вами останніми враженнями від синергії трьох ефірних масел для мігрені, з [...]
Аюрведична терапія - на довге, здорове та дзенне життя
Що таке АЮРВЕДА та аюрведичний масаж? АЮРВЕДА сягає своїм корінням у стародавню Індію і означає науку про життя або вивчення довголіття. [...]
Любов пливе в повітрі - 10 ефірних масел для романтичних вечорів
Глибоке кохання, романтика, гармонія, потяг, пряна постільна білизна ... Хто не хоче чогось такого? З Днем закоханих у Західній Америці та нашим рідним […]