Чарівний капустяний суп вівторок; t через; управління та оцінка
Дієта чарівного капустяного супу
Чарівна дієта з капустяного супу - одна з диво-дієт, яка обіцяє схуднення за найкоротший термін. Дієта чарівного капустяного супу обіцяє від 5 до 8,5 кілограмів схуднення за тиждень.
Впровадження дієти з капустяного супу:
Рецепт капустяного супу:
6 довгих весняної цибулі або 2 палички цибулі-порей, 1 або 2 банки томатів або свіжих помідорів, 2 великих зелених перцю, 1 маленька білокачанна капуста, жовтий буряк, 1 пучок селери, 1 пучок петрушки, 2 пакети цибулевого супу (Маггі) Приправити сіллю, перцем, Каррі, петрушка та чилі
Наріжте овочі невеликими шматочками. Закрийте водою в каструлі і варіть 10 хвилин, а потім варіть на повільному вогні.
Ви можете їсти цей суп, коли будете голодні та у великих кількостях. У супі немає калорій. Чим більше супу з’їдається, тим більше спалюється жиру. Вживання супу виключно протягом тривалого періоду часу призвело б до недоїдання.
Дієта з капустяного супу: 1-й день
Їжте суп і фрукти. Їжте всі види фруктів, крім бананів, кавунів та дині з медовою росою. Пийте негазовану воду і ожиновий сік.
Дієта з капустяного супу: 2 день
Їжте свіжі, сирі овочі або консервовані овочі, бажано зелені. Уникайте червоної квасолі, гороху та кукурудзи. Їжте суп з овочами. На вечерю нагородіть себе запеченою картоплею з маргарином. Не їжте фрукти!
Дієта з капустяного супу: 3-й день
Їжте багато супу, фруктів та овочів - скільки завгодно. Не їжте картоплю сьогодні. Якщо ви ретельно стежили за харчуванням протягом усіх днів, ви будете легше на 5-7 фунтів.
Дієта з капустяного супу: день 4
З’їжте 3 банани з нежирним молоком і пийте багато негазованої води - скільки зможете. Супроводжуйте меню супом. Банани мають високу калорійність і вуглеводи, як і молоко. Сьогодні ваше тіло потребує вуглеводів, білків і кальцію, щоб зменшити бажання солодкого.
Дієта з капустяного супу: 5-й день
М'ясо та помідори: Ви можете з'їсти 1 фунт м'яса, 1 банку або 6 свіжих помідорів протягом дня. Спробуйте випити 6 або 8 склянок води, щоб вся кислота виводилася з організму. Не забувайте суп.
Дієта з капустяного супу: день 6
М’яса та овочів скільки завгодно! Овочі повинні бути зеленими. Не забувайте суп
Дієта з капустяного супу: день 7
Цільнозерновий рис, овочі, фруктовий сік та суп.
Ви мали б скинути від 10 до 17 фунтів на сьогодні. Важливо: Якщо ви схудли більше ніж 17 кілограмів, перед початком голодування потрібно зробити 7-денну перерву.
Якщо продовжувати йти, ваше тіло стане чистим, і ви почуватиметесь здоровими, як ніколи раніше. Ви можете повторювати цю 7-денну програму скільки завгодно часто. Ви завжди будете почувати себе легше, але з великою кількістю енергії.
Ця дієта є системою швидкого спалювання жиру. Секрет у тому, що ви спалюєте більше калорій, ніж з’їдаєте. Ось чому ви не повинні вживати алкоголь, оскільки ваш організм проходить процес, в результаті якого накопичений жир спалюється.
Якщо ви хочете вживати алкоголь, заздалегідь припиніть дієту на 24 години. Ви також виявите, що ваше травлення набуває іншого ритму. Не хвилюйтеся з цього приводу.
Запорукою успіху є: ніколи хліб, алкоголь, лимонад (навіть не дієтичний лимонад!). Пийте тільки чай, каву, фруктовий сік, нежирне молоко, все без цукру.
Пам’ятайте, чим більше супу ви їсте, тим більше жиру спалюєте.
Ніяких смажених речей; замість м’яса можна їсти курку (без шкіри) або рибу.
Увага! Наведений текст є ілюстрацією дієти з капустяного супу. Ми не поділяємо тверджень!
Огляд "Дієти чарівного капустяного супу"
Капустяний суп є низькокалорійною їжею, але не містить достатньо життєво важливих поживних речовин. Дієта з капустяного супу досягає втрати ваги, оскільки це призводить до усунення великої кількості води та руйнування м’язової маси, але не жирової тканини. Тому така "дієта" не рекомендується. Розумна дієта повинна завжди забезпечувати достатню кількість білка, щоб організм не був змушений отримувати білок внаслідок розпаду м’язової маси. Крім того, дієта з капустяного супу - це лише короткочасна міра для схуднення. Під час дієти з капустяним супом ви нічого не дізнаєтесь про здорову, низькокалорійну дієту. З цієї причини людина з надмірною вагою повертається до свого старого раціону. Набір ваги після дієти з капустяного супу попередньо запрограмований.
Також прочитайте на цю тему: