Чарівний капустяний суп з картоплею
Перегляньте відеоурок зараз!
Вам подобається цей рецепт?
Тоді поділіться цим із друзями зараз!
Новий рік приносить хороші рішення - особливо, коли мова йде про здорове харчування та фітнес. Кілька років тому всі говорили про чарівний капустяний суп - як про найкращий спалювач жиру. Час для відродження! Чарівний капустяний суп особливо смачний з картоплею та залитий натуральним йогуртом, особливо в холодні січневі дні. Дієтична їжа на наш смак!
На 4 порції
підготовка
Покладіть оливкову олію в каструлю.
Додайте кубики цибулі та тофу і тушкуйте дві хвилини.
Додайте капусту і смажте близько 2 хвилин.
Додайте до супу всі інші інгредієнти (крім натурального йогурту) і залийте овочевим бульйоном.
Нехай чарівний капустяний суп з картоплею вариться протягом 30 хвилин, поки всі інгредієнти не звариться. Потім приправте суп сіллю і перцем, подайте до столу і прикрасьте кулькою йогурту.
Порада: Суп особливо смачний, якщо затягнувся протягом ночі. Потім аромати спецій та овочів знову розкриваються.