Часник в оливковій олії є сильним антибіотиком; Всі рецепти
- Поділитися:
- Всього 12
- 7 Pinterest
- 0 Facebook
- 0 Twitter
- 5 Друк
Висловіть свою думку:
Цілющі властивості часнику та оливкової олії Часник та оливкова олія - це два продукти, що мають цілющі властивості. Щоб дізнатись, як вони можуть поліпшити ваше здоров’я, читайте далі.
Часник
Часник є антибактеріальним, протигрибковим та противірусним. У лабораторії навіть було доведено, що він ефективний проти штамів бактерій, стійких до антибіотиків. Він отримує свої властивості завдяки сполукам сірки, які діють як антиоксиданти та корисні для серця. Хоча він знижує рівень холестерину лише помірно, він розріджує кров і, отже, знижує ризик утворення тромбів, інфаркту та інсульту (інсульту).
У тих, хто приймає шість і більше стручків на тиждень, ризик розвитку раку товстої кишки, шлунка або передміхурової залози зменшується вдвічі порівняно з тими, хто приймає не більше одного. На додаток до вбивства канцерогенів до того, як вони пошкоджують ДНК, сполуки сірки в часнику змушують ракові клітини самознищуватися. З огляду на це, тому рекомендується споживати щонайменше один стручок на день.
часник на оливковій олії - найсильніший антибіотик у вашому домі:
Як вживати часник
Часник - джерело міді, заліза, цинку, магнію, германію та селену. Щоб максимально використати ці властивості, подрібніть або подрібніть цибулину і дайте їй постояти 10 хвилин, щоб повністю вивільнити сполуки сірки.
Цибулини повинні бути м’ясистими, а стручки гладкими і твердими. Не охолоджуйте їх, а краще тримайте у відкритому посуді, у прохолодному місці та на відкритому повітрі. Триматимуть два місяці.
Хоча пророслий часник менш їдкий, його цілком чудово їсти. Подрібніть мікроб перед приготуванням.
Оливкова олія
Багате мононенасиченими жирами, оливкова олія знижує "поганий" холестерин ЛПНЩ і підвищує "хороший" холестерин ЛПВЩ. Він також містить велику кількість фенолів, антиоксидантів, які можуть запобігти накопиченню холестерину на стінках артерій.
Крім того, нещодавно дослідники виявили, що він працює як протизапальний засіб, захищаючи серце і весь організм. Насправді запалення пов’язане із захворюваннями серця, а також з діабетом 2 типу, хворобою Альцгеймера та раком.
Як споживати оливкову олію
Оливкова олія багата не тільки антиоксидантними мононенасиченими жирами, але також вітамінами Е і К. Оскільки тепло або розчинники, що використовуються для виробництва "легкої" або "надлегкої" олії, руйнують антиоксиданти, вибирайте "незайману", "додаткову" -віргінова "або" холоднопресована "олія, тобто отримана простим тиском.
Використовуйте оливкову олію першого віджиму для салатів або для занурення хліба, а олію - для приготування. Всі оливкові олії забезпечують 120 калорій на 15 мілілітрів (1 столова ложка). Це рекомендований добовий раціон.
Ось кілька чудових причин включити часник та оливкову олію у свої рецепти.
Ви можете покласти зубчики часнику після проколювання їх стерилізованою виделкою або голкою, покласти їх у пляшку з оливковою олією, потім закрити пляшку і дати йому постояти два тижні, а потім випивати по три столові ложки щоранку.
Лікування та переваги:
▪ Очищення крові
• Сприятливий при лікуванні геморою
• Лікування випадіння волосся.
▪ Крім того, ефективний проти багатьох інших захворювань, таких як проблеми з серцем, високий кров'яний тиск та застуда
Діліться якомога більше, щоб інші могли отримати користь. ....
часник на оливковій олії - найсильніший антибіотик у вашому домі