Часник з червоним вином з духовки рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Харчові цінності
| Вітамін А | 0 мг | (0%) | |
| Вітамін D | 0 мкг | (0%) | більше |
| Вітамін Е | 1,2 мг | (10%) | |
| Вітамін К | 5,5 мкг | (9%) | |
| Вітамін B₁ | 0,4 мг | (40%) | |
| Вітамін B₂ | 0,2 мг | (18%) | |
| ніацин | 4,7 мг | (39%) | |
| Вітамін B₆ | 0,8 мг | (57%) | |
| Фолієва кислота | 40 мкг | (13%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,3 мг | (5%) | |
| Біотин | 3 мкг | (7%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0 мкг | (0%) | більше |
| вітамін С | 28 мг | (29%) | |
| калію | 1064 мг | (27%) | більше |
| Кальцій | 83 мг | (8-й%) | більше |
| магнію | 71 мг | (24%) | більше |
| залізо | 3,2 мг | (21%) | більше |
| йод | 5 мкг | (3%) | більше |
| цинку | 1,2 мг | (15%) | більше |
| насичених жирів | 1,5 г. | ||
| сечова кислота | 32 мг | ||
| холестерин | 0 мг | більше | |
| Загальний цукор | 17 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Розігрійте духовку до 180 ° C нижнього та верхнього нагріву.
Наріжте цибулини часнику плоски зверху і знизу на кінцях. Покладіть в змащену маслом деко або жаростійку сковороду і посипте зверху зеленню. Приправте сіллю, перцем і полийте залишком олії.
Випікайте в духовці близько 30 хвилин, поки пальці ніг не стануть м’якими.