Часта потреба у сечовипусканні у молодих чоловіків ЗДОРОВ’Я ЧОЛОВІКІВ
Часта потреба в сечовипусканні 5 кінчиків проти подразнених подразливих пухирів
Це трапляється без попередження: Ви повинні йти в туалет, як затримка. Тепер, негайно - не пізніше, коли це правильно, але в цей момент! І тоді ви нарешті стаєте перед пісуар і помічаєте: Хоча вам довелося так погано пописати, сечі не надто багато?!
Хто страждає дратівливим сечовим міхуром?
Ви, напевно, думали, що це стосується лише жінок, так? Вони постійно скаржаться, що їм доводиться ходити в туалет. Неправильно: Також bпостраждала третина чоловіків. Це сувора реальність. А тепер, якщо ви думаєте: звичайно, це справа з простатою, я подбаю про це, коли мені буде 50 років - ну, ти знову помиляєшся.
Загальновідомий "міхур підтвердження" виникає незалежно від віку. Тому що їх причини різні. Це може вплинути майже на будь-кого - і іноді дратівливий сечовий міхур є навіть вашою виною через контрпродуктивну поведінку! Ми розповідаємо вам, що допомагає проти частої потреби в сечовипусканні та як часто ходити в туалет.
Які причини частого сечовипускання?
Однією з причин надмірно активного сечового міхура (ОАБ, коротше) поки не відомо. "Існує ряд захворювань, які можуть спричинити дратівливий сечовий міхур", - говорить д-р. мед. Сюзанна Фогель, керівник урологічного амбулаторного центру Університетського медичного центру Еппендорф у Гамбурзі (UKE). Якщо ви звернетесь до уролога (а вам слід), він спочатку буде діяти згідно з так званим діагнозом виключення та оглядатиме вас щодо таких можливих причин:
Які симптоми дратівливого сечового міхура?
У цифрах часте сечовипускання означає, що вам доведеться мочитися більше 10 разів за добу, сказав Фогель. Це стосується звичайної питної кількості від 1,5 до 2 літрів на день. Звичайно, якщо ви п’єте більше, доводиться це робити частіше. Існують також сечогінні рідини, такі як кава, чай або алкоголь. "Усім доводиться частіше ходити в туалет", - заспокоює фахівець. З дратівливим сечовим міхуром це, звичайно, ще гірше.
Навіть якщо застосовуються ці фактори, говорять про "часте сечовипускання":
- Невелика кількість сечі: Коли ви ходите в туалет, виділяється не так багато сечі. Особливо в порівнянні з бажанням сходити в туалет.
- Обов’язково до туалету: Це так званий імператив для сечовипускання. Значить: бажання сечовипускати виглядає як напад, і вам доведеться сходити в туалет - зараз. Затримка неможлива, інакше відбудеться "мимовільна втрата сечі". Засіб: ти пісяєш у штани.
- Біль і судоми: В кінці сечовипускання м’яз сечового міхура може судомно скорочуватися. Результат: біль в уретрі аж до нижньої частини живота. Можна також капати сечу після того, як ви пописали.
5 порад проти частого сечовипускання
- Тренінг поведінки: "Тут тренується затримка або зменшення сечовипускання", - говорить Фогель. Часто фоном є така контрпродуктивна поведінка, з якою багато хто знайомий: «Не потрібно, але 2 сорти пива та еспресо, безумовно, будуть помічені швидко, і я буду на шосе 3 години - краще я зараз піду в туалет. " Це може закінчитися погано. Якщо ви практикуєте профілактичне сечовипускання занадто часто, в мозку може активуватися новий стимул: ваш сечовий міхур тоді сигналізує про те, що вам доведеться ходити в туалет, хоча він ще далеко не наповнений.
Порушити цю поведінку допомагає тренінг, погоджений з лікарем - це може бути уролог, але також і психологічний наслідок. Наприклад, ведіть щоденник свого сечовипускання і намагайтеся потроху подовжувати інтервали між ними.
Ліки: Рецептори на сечовому міхурі, які відповідають за передачу подразників, блокуються спеціальними препаратами. "Це зменшує спазми сечового міхура і сигналізує мозку про те, що сечовий міхур переповнений", - говорить Фогель. Побічні ефекти: Оскільки ліки впливають на вегетативну нервову систему, може виникнути запор або неконтрольоване сечовипускання.
Терапія біологічного зворотного зв'язку: Це терапія електростимуляцією, яку ви можете робити вдома. Електроди приклеюються до тазового дна і дамби. "Це в кінцевому рахунку має призвести до кращого контролю сечового міхура і тазового дна", - пояснює Фогель. Терапія вимагає трохи терпіння, оскільки доводиться тренуватися з електродами щодня протягом більш тривалого періоду часу.
Інвазивна терапія: Ботокс вводять у м’язи сечового міхура за допомогою цистоскопії під наркозом. Ефект: передачу сигналу слід гальмувати, подібно до медикаментозної терапії, щоб ви відчували менше бажання ходити в туалет. Недолік: Як і при косметичній хірургії, ефект стихає приблизно через півроку-рік. При необхідності обробку ботоксом необхідно повторити.
Висновок: якщо сумніваєтеся, зверніться до уролога
Дратівливий сечовий міхур виникає незалежно від віку, оскільки симптоми можуть мати різні причини. Якщо симптоми зберігаються, фахівець радить: "У будь-якому випадку зверніться до уролога, щоб виключити гірші причини". І йти по життю в майбутньому більш спокійно. Оскільки дратівливий сечовий міхур може сильно погіршити якість життя.