Часті питання лікування метаболізму ХГЧ

У вас є питання щодо лікування метаболізму/дієти ХГЧ?
Тоді ви тут! Вашого запитання немає? Потім розмістіть їх нам у коментарях, ми негайно розглянемо питання!
У вас більше немає питань без відповіді, і вам не вистачає потрібних продуктів?
Тоді погляньте ТУТ суто.
Ви хочете продовжувати перегляд?
ТУТ Ви потрапляєте в наш список покупок.

Загальні питання:

Що означає HCG?

Які варіанти дієти ХГЧ існують?

Найвідоміший варіант - це, мабуть, дієта ХГЧ Енн Хільд. Маттіас Джунманн також опублікував книгу про ХГЧ-дієту. Це називається лікуванням ожиріння. В Інтернеті існують численні варіанти дієти ХГЧ, деякі з яких рекомендуються лише класичним способом з глобулами або краплями, інші з численними добавками від простих харчових добавок (також для очищення організму) до білкових коктейлів тощо. марно шукають загальну дійсність.

Скільки триває дієта на ХГЧ?

Лікування метаболізмом HCG триває щонайменше 21 день (тому його ще називають 21-денним лікуванням метаболізму), але його можна продовжувати індивідуально. Успішна дієта також включає принаймні 2 завантажувальні дні, а після 21-денної фази дієти - 21-денну фазу стабілізації. Чим довше продовжується 21-денна фаза дієти для досягнення більшого успіху, тим довше повинна тривати фаза стабілізації.

Чи можете ви палити, перебуваючи на дієті ХГЧ?

Якщо ви хочете прийняти ліки від метаболізму ХГЧ для детоксикації, це, звичайно, корисно для вашого організму, відмовившись від куріння. Однак куріння не впливає на саме зменшення. Насправді, як правило, важко відмовитись від куріння під час дієти, яка вже супроводжується утриманням.

Однак слід пам’ятати про те, що не слід палити незадовго до або незабаром після прийому крапель або глобул HCG, оскільки слизова оболонка потім не може поглинати.

Чи можу я також продовжити дієту?

Оригінальна дієта передбачала 2 навантажувальні дні, 21 день суворої дієти та 21 день стабілізації. Період дієти (і одночасно фази стабілізації) теоретично також можна продовжити. Однак важливо забезпечити, щоб організм і надалі забезпечувався належним чином усіма необхідними поживними речовинами та мінералами

Що робити, коли я досяг бажаної ваги?

Якщо бажана вага була досягнута до закінчення фази дієти, її слід скоротити і продовжити фазу стабілізації. Все одно може бути так, що ви худнете під час фази стабілізації. Потім слід повільно наближатись до необхідної кількості калорій, додаючи окремі раніше заборонені продукти, поки не вдасться зберегти вагу

Скільки коштує дієта на ХГЧ?

Дієта на ХГЧ може проводитися досить дешево, але вона також може порвати чистий отвір у вашому гаманці. В основному вам потрібні лише глобули HCG або краплі HCG для успішної дієти. Вони коштують менше 20 євро за лікування. Окрім цього, звичайно, можна приймати різні вітаміни та мінерали, а також жирні кислоти омега-3 та численні інші продукти, щоб гарантувати адекватне постачання організму та детоксикацію під час лікування. Однак це не є абсолютно необхідним.

Я згрішив! Що тепер?

Звичайно, погано грішити на дієті ХГЧ. Такий інцидент, природно, повертає успіх втрати ваги та детоксикації. За незвично жирною або, можливо, солодкою їжею, супроводжується сильним почуттям голоду. Тому найкраще продовжити фазу дієти приблизно на три дні. Не падайте духом і продовжуйте йти далі!

Як вегетаріанець, чи можу я також приймати ліки від метаболізму?

Звичайно, вегетаріанці також можуть сісти на HCG-дієту. Однак план їх харчування слід дещо розширити, оскільки їм бракує надходження білка з м’яса або риби. У цьому випадку дозволяється:

тофу
нежирний йогурт і сир
нежирний сир

Додаткове вживання протеїнових коктейлів або відповідних дієтичних добавок також може допомогти адекватно покрити потребу в білках під час дієти.

Чи є йо-йо ефект після дієти ХГЧ?

Як і будь-яка успішна дієта, зміна дієти необхідна після схуднення. Адже колишня вага не випадково. Фаза стабілізації та повільна фаза тесту повинні допомогти самостійно з’ясувати, яка дієта призводить до набору ваги у власному організмі, або її можна продовжувати без вагань.

Скільки можна схуднути за допомогою дієти ХГЧ?

Окрім статі, успіх схуднення залежить насамперед від початкової ваги. В середньому ви можете втратити від 8 до 12 відсотків, жінки, як правило, втрачають менше, ніж чоловіки.

Коли слід зважуватися?

Загалом застосовується наступне: Вже до і після завантажувальних днів, потім спокійно щодня, втрата від 300 грамів до 1 кг може бути неймовірно мотивуючою. Не дивуйтеся, якщо вага застоюється один раз, як правило, тим більше в найближчі дні.

Важливо: найкраще завжди зважувати тверезо і без одягу одночасно. Наприклад, повний сечовий міхур або склянку води, які ви щойно випили, звичайно, можуть сфальсифікувати результат.

Я вже не приймаю. Що може бути причиною зупинки?

Застій під час прийняття може мати різні причини:

Зміна гормону може перешкоджати втраті ваги. Часто вони спричинені, наприклад, стресом або менструацією
Може, ви з’їли щось, що насправді заборонено під час дієти? Найкраще ще раз пережити те, що ви з’їли.
В організмі може бракувати білка або надто часто отримувати його. Трохи більше білка або зміна споживання білка може допомогти.
Після значного прогресу організм може захотіти захиститися від подальшого занепаду. Можливо, вам зараз знадобиться трохи терпіння.
Поганий досвід часто пов’язаний із втратою ваги. Така травма може призвести до застою втрати ваги.
Якщо люди п’ють занадто мало, метаболізм, як правило, засинає. Пийте більше!