Купуйте таблетки магнію 100 штук 200 мг цитрату магнію

Таблетки цитрату магнію від NOW Foods

Ці таблетки магнію містять 200 мг цитрату магнію на таблетку в органічній формі. Ми вибрали таблетки цитрату магнію від NOW, оскільки це оптимально доступний і розсмоктуючий препарат магнію у високих дозах і без додавання вітамінів групи В.

купуйте

Торгова марка Now Foods, яка є одним з провідних виробників дієтичних добавок у США, протягом десятиліть виробляє високочисті продукти, що не містять ні цукру, ні солі, ні пшениці, ні клейковини, ні сої, ні яєць, ні молока, ні молюсків, ні дріжджів, а тому придатні для ортомолекулярного використання навіть алергікам. є.

Який вплив має цитрат магнію?

Цитрат магнію (цитрат магнію), як і цинк, є надмінералом. Це відбувається переважно в горіхах і ягодах. Невелика кількість магнію також міститься в різних овочах, травах та продуктах тваринного походження.

Всі енергозалежні процеси в нашому організмі залежать від магнію, як центрального атома універсалу Клітинна енергія (АТФ = аденозинтрифосфат) складається з цього мінералу. Оскільки понад 300 ферментів у наших клітинах потребують магнію, він є необхідним компонентом для цього оптимальне функціонування нашого організму.

Жодне не працює без магнію Обмін вуглеводів (Гексокіназа), Обмін печінки та гормонів (COMT), метаболізм вітаміну D3 (1-альфа-гідроксилаза) або активація різних вітамінів групи В (наприклад, тіамінкінази). Магній діє як антагоніст кальцію розслабляючий на розум і судини. Останні публікації показують, що споживання достатньої кількості магнію має позитивний ефект головний біль і душевні заворушення може вплинути. Також Сила м’язів може підтримуватися достатньою кількістю магнію.

Як застосовуються таблетки цитрату магнію?

  • В якості базової добавки приймають по одній таблетці цитрату магнію (200 мг) щодня під час їжі, бажано у другій половині дня.
  • Дві таблетки (400 мг цитрату магнію), прийняті під час їжі, можуть мати позитивний ефект для поліпшення психічного самопочуття, стресу та болю.

Дуже високі дози магнію понад 800 мг можуть мати проносний ефект і зробити вас сонливими.