Частина Т Радник з питань харчування

Швидко

Види посту

Небезпеки посту

Думка про види посту

Для нашого сегменту профілактики раку та ревматизму слід дотримуватися споживання їжі. Коров’яче молоко, цукри, зерна тощо, просто будь-що з невідповідним індексом гліцею, не підходять для наших цілей. Ось чому типи голодування від 3 до 6 є особливо слабкими у профілактиці раку та ревматизму і не можуть однозначно мати бажані результати. Це може зробити лише пост 7 «Специфічна, цілеспрямована їжа». Голодування на основі соку та Брейса не застосовуватимуться при цукровому діабеті (I та II).
Обмеження за часом: Fast 2 триватиме від декількох до багатьох днів, Fast 1 - лише до 3 днів. Більше надзвичайно делікатне до небезпечного. Однак обидва типи є найбільш ефективними, коли самозцілювальні сили організму слід активізувати превентивно. Оскільки всі типи голодування повинні проводитись під наглядом лікаря, ми не можемо давати тут ніяких загальних звітів.

Чому піст працює?

Раніше нам слід було цілком відверто сказати, що ми підозрюємо, що голодування призведе до надзвичайно зменшеного вживання шкідливих речовин в організмі і що це матиме вплив на здоров'я. Сьогодні ми знаємо, що харчування має найбільшу частку в генерації захворювань (див. На початку книги).

Спеціальні дієтичні форми

Дієта Аткінса постійно не містить вуглеводів; ви їсте лише м'ясо, рибу, яйця, сир, ковбасу, кварк, тваринні та рослинні жири, уникаючи вуглеводів, таких як борошно, картопля, цукор, крохмалисті овочі тощо. Це засновано на тому, що відсутність вуглеводів не активує інсулін, глюкозу в Може відкладати тканини. Дієта Аткінса надзвичайно однобічна і веде до відгодівлі білків та гіперацидності (гіперацидність в інших місцях книги).

Макробіотична дієта за Осавою, Куші та Акуфом

Макробіотична дієта базується лише на ідеологічних засадах і має на меті збалансувати сили Інь та Ян за допомогою харчових заходів. Проголошений вплив на рак не доведено.

Детоксифікуйте очищення очищення

Поради щодо ревматизму із застосуванням кортизону

Далі ми представляємо погляди та уявлення пацієнтів:

Спочатку зацікавлена особа звертається до лікаря. Кажуть, що якщо ви приймаєте пропущену регулярну дозу пізно, а потім продовжуєте, як зазвичай, це спрацьовує добре.

Якщо в часи спокою, зцілення прогресу і, здається, все в порядку, незрозуміло чіткий біль виникає знову:

Спочатку зацікавлена особа звертається до лікаря. Кажуть, що в цьому випадку дозу кортизону не потрібно постійно збільшувати. Досвід показує, що може бути достатньо прийняти одну більш високу дозу. Так би мовити, ви приїжджаєте "через гору" - і залишаєтеся "над нею", навіть якщо одноразова доза тимчасово збільшила баланс кортизону.

Якщо вам доведеться фізично напружуватися деякий час:

Кажуть, що пацієнт не призведе до постійного пошкодження балансу кортизону, якщо він прийме трохи більше кортизону на час навантаження (також повідомте лікаря). Пацієнт 5 мг приймав 7 мг протягом двох місяців під час переїзду та ремонту своєї квартири, а потім повернувся до своїх 5 мг, що не було для нього недоліком.

Як було виявлено зниження рівня кортизону:

Коли біль більше не виникає і все стабілізується протягом тривалого часу, користувачі приймали кортизон через кілька годин, наприклад, о 3:00 ранку. Але слід запитати лікаря. Якщо перший біль виникає саме в цей час, то кортизон, скоріше за все, правильно дозувати, і ви не знижували його. Але якщо ви не помічаєте болю навіть о 6 ранку, ви можете зменшити його на 0,5-1,0 мг. Тоді ви залишалися на цьому рівні принаймні кілька місяців. Занадто різке падіння або занадто велике падіння завжди є критичним, і ви відчули достатню кількість провалів. У деяких випадках це навіть призвело до ЗРОСТАННЯ дози кортизону і, отже, було контрпродуктивно. Зниження повинно відбуватися лише з кроком не більше 0,5-1,0 мг. Останнім часом хворий каскадував. Він хотів від 7 мг до 6 мг і не перейшов негайно; Він приймав 7 щодня і посипав 6 у: 777767776776767667666766667 і т. Д. Зверніться до лікаря.
Щодо 2 - 5: Точки 2 - 5 нібито не можна використовувати для гострих пацієнтів (високий рівень СРБ та BSK1/2).

Приймайте кортизон лише тоді, коли біль настає (рулон)

Той, хто роками приймав кортизон, неодмінно спробує в якийсь момент «хитрощі» для поліпшення своєї хвороби. Сюди входить: Пацієнт хоче приймати якомога менше кортизону і вирішує не приймати його у визначений час, а лише «тоді, коли це потрібно», тобто коли виникає біль. Потім введення кортизону відбувається в різний час протягом дня, тобто прокручується протягом дня. Ідея звучить правдоподібно, але вона була неправильною. Це правда, що це навіть не спрацювало в короткостроковій перспективі. Кортизон ПОВИНЕН приймати правильно - тоді все, що ви можете зробити, це намагатися тримати його міцно.

Бажання "зміцнити" імунну систему:

N-ацетил-L-цистеїн або N-ацетилцистеїн (NAC)

Подейкують - і помилково - що НАК повинен покращити рівень кортизону. Однак NAC правильно застосовується деякими альтернативними практиками, СКОРО З ІНШИМИ МЕТОДАМИ ЛІКУВАННЯ при ревматизмі. Кажуть, що NAC має як антиоксидантну, так і протизапальну дію. Самостійно не впливає на цю групу пацієнтів. Максимум для алкоголіка та пацієнта з простатою (НЕ для простатирак) є незначні зміни, але вони не є ліками чи нічим. Тож корисно приймати замінник відхаркувального засобу АСС (гострий АКК), якому приписують ефекти. Крім того, ACC не можна використовувати до кінця терміну придатності або навіть пізніше. Пацієнти повідомляють про почуття нещастя та нездужання, коли це сталося.

Погана СРБ і відсутність ревматизму, стресу

Є пацієнти, які ще цього не зробили: вони мають високий рівень СРБ і не мають ревматизму (або чогось подібного). Ці люди навіть не знають, що у них вже є ревматизм, але що їх організм може просто запобігти класичному спалаху симптомів ревматизму. Певність отримується, коли медик визначає неоптерин. Якщо СРБ високий, достатньо найменшого пускового механізму, і ревматизм проявляється. Доведеться зразу дотримуються всі дієти та поведінка, згадані тут у книзі. Наприклад, стрес і психологічний стрес можуть мати тригерний ефект у згаданих випадках, а також в інших обставинах: реальна або загроза втрати роботи, інші негативні медичні діагнози, страх перед майбутнім, страх існування, смерть важливих доглядачів, активне або приховане вплив насильства (напади, напади, негативна безпека Середовище життя, суперечки з сусідами), фінансові проблеми та збитки (державна допомога, біржа та спекуляції дорогоцінними металами) тощо.

Засіб від руйнівного стресу

Викликати радість та/або завдання. Звучить добре, звичайно, і здається важким для реалізації. Але це насправді не так: у цьому прикладі ви все ще перебуваєте на рівні поганого CRP. Ревматизм ще не спалахнув. Ось чому є ще багато можливостей зробити щось, що подобається. Запитується, що би хотів зробити «пацієнт», або якою його мрією він мріяв для себе. Виявляються цікаві речі: один хотів стати тестувальником ресторану, інший хотів протестувати всі автомобільні акумулятори на ринку на стійкість їх циклу, наступний хотів вивчити всі акумулятори Міньйон, щоб знайти ті, що мають найбільшу ємність, а інші хотіли стати тестером вина, Сталевий скульптор, кам’яний муляр, художник-абстракціоніст. Одна людина хотіла стати колекціонером мистецтва: він купував усі картини з так званими помпезними рамками на блошиних ринках. Спільне у всіх цих людей те, що вони тепер набагато кращі (краще СРБ та неоптерин). Для нас тут цікаво те, що клініка Хафеланд також застосовує такий підхід зі своїми пацієнтами.

Стрес і конфлікт

Дієта в дивному середовищі

Схуднути, незважаючи на введення кортизону

Якщо запальна реакція у хворого на ревматизм була зменшена шляхом прийому кортизону, вага пацієнта може в деяких випадках значно збільшитися. A засіб походить від того, що деякі пропускали сніданок. Ви тоді їсте ПІСЛІ полудня (= після 12:00 вечора) a - сподіваємось, хороший - lahmacun або тарілка з придатним хлібом Донер-кебаб. Було триразове харчування лише у суботу/неділю. ЛАХМАКУН ПОВИНЕН використовувати багато цибулі мати. Ви повинні наполягати на цьому при замовленні. Ті, хто ще голодує ввечері, можуть щось погризти; Горіхи (але не надто!), Кренделі з спельти (R ***), іноді в парах чіпсів, не є критичними - цукор залишається на постійній відстані. Ми це називаємо Турецька дієта. Це також діє у здорових людей. Турецька дієта для курців: все однаково, тільки курцю заборонено палити натщесерце через пропущений сніданок. Отже, до їжі: ПАТЕРБОТКА. Або кинути палити. Життя важке, а смерть остаточна. Але турецька дієта в будь-якому випадку лише тимчасова. Але кожен залишає шашлик з індички через катастрофічний баланс арахідонової кислоти.

Основи про вагу, ожиріння

Втратити вагу

Окрім того, що схуднення не матиме тривалого впливу на когось, якщо ви не будете дотримуватися дієти оточує, це може призвести до різкого промивання жирової тканини. Особливо це стосується випадків, коли свинину та продукти зі свинини їли регулярно і роками (див. У книзі). На жаль, токсини, що зберігаються в жировій тканині, потім виділяються і заливають тіло. Вважається, що він є пусковим механізмом для розвитку ревматичних захворювань, і є деякі докази того, що він також впливає на рак.