Через десять років майже півмільйона румунських дітей страждають ожирінням
За даними недавнього дослідження, кількість дітей, які постраждали від ожиріння, у Румунії збільшиться до майже 500 000 до 2030 року. Сигнал тривоги надходить у Всесвітній тиждень ожиріння, який відзначається між 1 і 7 березня.
Чверть румунських дітей мають зайву вагу
За останні чотири десятиліття загальний рівень дитячого ожиріння зріс удесятеро, завдяки чому кількість дітей, у яких діагностовано ожиріння, склала близько 124 мільйонів. Для Румунії відсутність офіційної статистики робить ожиріння серед дітей мовчазним вбивцею. Єдине офіційне дослідження містить дані 2015 року і показує, що у всіх досліджуваних вікових групах - 7, 8 та 9 років - частка дітей з проблемами ваги (із зайвою вагою або ожирінням) становить понад 25%. Зокрема, 1 з 4 дітей у досліджуваних групах має проблеми з вагою. За оцінками Всесвітньої федерації ожиріння, за відсутності різких заходів профілактики та лікування до 2030 року в нашій країні майже 500 000 дітей у віці від 5 до 19 років страждатимуть ожирінням.
Дитяче ожиріння, проблема громадського здоров'я
Дитяче ожиріння стало однією з найважливіших проблем охорони здоров'я в розвинених країнах та країнах, що розвиваються. Супутні захворювання, такі як діабет II типу та стеатогепатит (жирова хвороба печінки), які вважалися захворюваннями дорослих, в даний час часто діагностуються у дітей із ожирінням. Повні діти та підлітки мають підвищений ризик розвитку серйозних захворювань у всьому тілі - від серцево-судинних, ендокринних, шлунково-кишкових, неврологічних, легеневих до ортопедичних, дерматологічних, психосоціальних розладів та функціональних обмежень. Оцінка та моніторинг цих супутніх захворювань є частиною плану лікування.
"Останнім часом я помічаю все більше дітей з проблемами ваги в офісі. На жаль, у багатьох випадках батьки не розуміють серйозності цього явища і вважають, що у них є краще зроблена або пухнаста дитина, проблема якої вирішиться із зростанням. Реальність така, що якщо не буде змін у харчуванні цих дітей, вони стануть ожиріти або матимуть зайву вагу та матимуть багато ризиків для здоров’я ", - каже д-р Михаела Посей, спеціаліст з діабету, харчування та метаболічних захворювань, лікар в галузі медицини, сертифіковано SCOPE.
Фактори ризику: відсутність фізичних вправ та нездорова дієта
Основними винуватцями збільшення рівня дитячого ожиріння є нездорова дієта з високим вмістом солі, цукру та жиру в поєднанні з низькою фізичною активністю. Ці тривожні тенденції відображають як недостатню харчову освіту батьків та дітей, так і високий ступінь урбанізації та оцифрування, а також агресивний маркетинг певної нездорової їжі та напоїв. Ще одним фактором, що сприяє цій проблемі, є поширена думка, що товста дитина - це здорова дитина, яка спонукає деякі сім’ї перегодовувати своїх дітей.
Як і будь-який медичний стан, запобігти ожирінню набагато простіше, ніж лікувати його. Вибір здорової їжі є надзвичайно важливим на етапі розвитку немовляти та малюка, оскільки формування кулінарних уподобань відбувається рано. На додаток до збалансованого харчування спеціалісти рекомендують достатній відпочинок, обмеження часу перебування перед екранами та регулярні фізичні навантаження (мінімум одна година на день).
Діагноз ожиріння ставить лікар після анамнезу та повного фізичного обстеження. Консультації не повинні обмежуватися сім’ями з дітьми, які мають проблеми з вагою. Добре звернутися за консультацією до фахівця, щоб навчитися правильно забезпечувати дієту дітям, забезпечувати їх усіма мікро- та макроелементами, необхідними для гармонійного розвитку. Залежно від віку дитини, лікар може співпрацювати з батьками або безпосередньо з дитиною дошкільного віку або підлітком, а також може рекомендувати метаболічні дослідження та консультації психотерапевта.