Червоні та здорові помідори для серця - ПОГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Він повинен бути червоним, пухким і соковитим: помідор - це не лише улюблений овоч німців, він також захищає від судинних захворювань. Це з’ясували японські дослідники.
Всі люблять помідори завдяки їх ароматному смаку та чудовій корисності у смачних стравах. І це добре! Тому що зараз японські вчені з Кіотського університету виявили, що помідори містять речовину, яка може протидіяти судинним захворюванням, таким як артеріосклероз. У статті в журналі "Molecular Nutrition & Food Research" дослідники пояснюють, що так звана 9-оксо-октадекадієнова кислота запобігає відкладенню жирів на судинах. Він також регулює жировий обмін у печінці.
Помідор всебічний
Помідор давно відомий своїми корисними та цінними інгредієнтами, особливо лікопіном, який також може запобігати остеопорозу та цукровому діабету. Зараз вона також доводить свою здатність знижувати ліпіди в крові. Ожирілі та не спортсмени все ще мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань. При всій повазі до помідора - але достатня кількість фізичних вправ все-таки є найкращим ліками!
Джерело: Фокус Інтернет, nutraingredients.com
Ви можете знайти корисні рецепти з помідорами в нашій базі рецептів