Чесноти та поради знати все про сливу
Слива - важливий літній фрукт, який можна смакувати з липня по вересень. Багатий водою, залізом, магнієм, калієм, а також вітамінами групи В і С, він сприяє нашому загальному здоров’ю. Зосередьтеся на користі сливи.
Слива - це невеликий кісточковий плід з ніжною м’якоттю, з сімейства розоцвітих. Соковитий і солодкий, він може бути жовтим, чорним, червоним, зеленим або фіолетовим залежно від сорту, і збирається з початку до кінця літа. Виробництво французької сливи в основному відбувається з регіонів PACA, Рона-Альпи та Південь-Піренеї. Існує багато різновидів слив, найвідоміші з яких - Рейн-Клод, слива Мірабель, слива або навіть слива.
Чесноти сливи
Охоронець здоров’я серця. Одним з найбільших переваг сливи є вміст калію, який допомагає регулювати артеріальний тиск.
Корисний для травної системи. Серед його численних переваг для здоров’я слива - це фрукт, багатий клітковиною, включаючи целюлозу, геміцелюлозу та пектин, які, як відомо, сприяють травленню. У своєму висушеному вигляді, який називається чорносливом, він також має потужні проносні властивості.
Антиоксидантні властивості. Слива - один з найбагатших фруктів на антиоксиданти, відразу після червоних фруктів і перед апельсином,
Сторона краси. Користь сливи також виявляється на шкірі! Рослинна олія сливи справді є одним з найкращих природних засобів проти старіння завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
З боку будинку. Хочете зібрати свої сливи в саду? Чому б не посадити сливу? Слива - це дерево, придатне для будь-якого клімату та всіх типів грунту. Плодоношення відбувається приблизно через 3 роки після посадки.
Протипоказання сливи
Незважаючи на всі переваги для здоров'я,
Як правильно вибрати сливу ?
Хороша слива має гладку, неушкоджену шкіру без слідів шоку. Якщо ви плануєте швидко вживати сливи, вибирайте їх вже дозрілими. Стигла слива повинна бути м’якою на кінцях, але досить твердою, щоб витримати натиск пальцем. Вибирайте більш тверді сливи, якщо ви хочете їх споживати протягом декількох днів, оскільки ці плоди продовжують дозрівати після збору.
Ти знав ? У всьому світі існує понад 2000 сортів слив. У Франції споживають і вирощують близько десяти сортів європейського, американського та японського походження.
Ви впевнені, що ваші взаємні стосунки вас правильно покривають? Отримайте безкоштовну ціну за кілька хвилин за допомогою інструменту порівняння взаємного страхування Pleine Vie: Детальніше!