Чхання - причини і як це можна контролювати

чхання Це мимовільний спосіб виведення повітря з тіла, що очищає ніс і горло від певних подразників або бактерій. Дізнайтеся, що викликає чхання, що це може означати та багато іншої корисної інформації в наступній статті!

Зміст:

Що таке чхання?

Чхання - це механізм, який організм використовує для очищення носа та горла. Коли накопичуються сторонні речовини, такі як бруд, пилок, дим або пил, що потрапляє в ніздрі, ніс може дратуватися. Коли це трапляється, організм робить те, що йому потрібно для очищення носа, а саме викликає чхання.

Що відбувається при чханні

Коли стороння частинка потрапляє в ніс, вона може взаємодіяти з волоссям і ніжною шкірою, яка вирівнює носовий прохід. Ці частинки та забруднюючі речовини варіюються від диму, забруднень і навіть парфумів та бактерій до цвілі або присутності сонця. Коли ніжна слизова оболонка носа відчуває перший дотик чужорідної речовини, вона посилає електричний сигнал в мозок. Цей сигнал підкаже мозку, що ніс потрібно очищати. Мозок сигналізує тілу, що час чхати, і ваше тіло реагує, готуючись до майбутнього скорочення. У більшості випадків очі змушені закрити, язик рухається до даху рота, а м’язи стягуються для чхання. Все це відбувається всього за кілька секунд.

Чхання може нести з собою багато мікробів, які можуть поширювати різні захворювання, такі як Грип.

Чхання також відіграє ще одну життєво важливу роль для організму. У 2012 році дослідники з Університету Пенсільванії виявили, що чхання - це природний спосіб «скинути» носа. Дослідження показало, що клітини, які підтримують носову тканину, бадьорять за допомогою чхання. Іншими словами, чхання скидає усе носове середовище. Більше того, дослідники виявили, що чхання не мало однакового ефекту "скидання" на людей з хронічними проблемами носа, такими як синусит.

Чхання значення

Коли чхаєш або чхає людина навколо тебе, ти чуєш вираз - Здоров’я! або Удачі! Значення цих виразів датується тисячами років, від самих забобонних періодів, коли вважалося, що чхання відокремлює душу від тіла. Символічно там написано "Здоров’я!" або "Благослови вас Бог" - "Благослови вас!" щоб не дати злому, дияволу вкрасти душу людини. Цей вислів датується періодом Великої чуми, коли чхання було першим симптомом чуми, який підкреслював той факт, що ця людина незабаром помре.

У Румунії, коли хтось чхає, кажуть, що людина або людина навколо них, хто щойно зробив заяву, має рацію і не бреше. Інше значення чхання у румунів полягає в тому, що хтось "співає", тобто він повинен святкувати той факт, що він живий.

Згідно з іншими віруваннями у всьому світі, коли ми інстинктивно торкаємось рота перед чханням, це захищає душу від виходу з рота. Це значення діє в усьому світі, навіть на азіатському та африканському континентах.

Чхання швидкість

Згідно з дослідженням, дослідники повідомили, що максимальна швидкість чхання становить 4,5 метра в секунду.

Значення чхання годинами

Ранок

6:01 - 6:30 Він/вона відчуває потяг до вас
6:31 - 7:00 Він/вона знайде нового партнера/друга
7:01 - 7:30 до вас приходить зловісна хвороба
7:31 - 8:00 Чекайте несподіваного
8:01 - 8:30 Удача супроводжує вас у цей день
8:31 - 9:00 Невідома людина закохається у вас
9:01 - 9:30 Хтось сумує за вами
9:31 - 10:00 Друг закохається у вас
10:01 - 10:30 Друг покаже свою ревнощі до вас
10:31 - 11:00 Ваш хлопець/дівчина полюбить когось іншого
11:01 - 11:30 Хтось залишить вас
11:31 - 12:00 Ви зустрінете чудового старого друга

Після ланчу

12:01 - 12:30 Вона/вона хоче, щоб ти була його/її другом
12:31 - 1:00 Не відкривайте нікому свого серця
1:01 - 1:30 Хтось чекає на вас
1:31 - 2:00 Не піддавайтеся сумнівам. Ваш друг вірний вам
2:01 - 2:30 Він хоче залицятися до вас/Вона хоче, щоб ви залицялися до неї
2:31 - 3:00 Велике розчарування
3:01 - 3:30 Запрошення
3:31 - 4:00 Він/вона хоче бути з вами
4:01 - 4:30 Велика сварка/протистояння
4:31 - 5:00 Виконання
5:01 - 5:30 До вас приходить любов, сповнена задоволення
5:31 - 6:00 Довіряйте своєму хлопцеві/дівчині. Він не може розчарувати
6:01 - 6:30 Він/вона планує відвідати вас
6:31 - 7:00 Він/вона завжди думає про вас
7:01 - 7:30 Він/вона одружиться на тобі
7:31 - 8:00 Примирення
8:01 - 8:30 Хтось думає про вас (друг чи хтось особливий)
8:31 - 9:00 Щось приємне ось-ось станеться з вами сьогодні ввечері або рано вранці рано
9:01 - 9:30 Хтось потай вас любить
9:31 - 10:00 Він/вона дуже вас любить
10:01 - 10:30 Ви будете з нею щасливі
10:31 - 11:00 Завтра вас чекає велике благословення
11:01 - 11:30 Нерозділене кохання
11:31 - 12:00 Забудь
12:01 - 12:30 Він/вона мріє про вас
12:31 - 1:00 Він/вона не може заснути, бо він/вона справді любить вас

Чому я чхнув?

Що викликає чхання

Чхання може бути спричинене вологим або холодним повітрям, вдиханням отруйних газів або диму, пилу, відкладень на дихальних шляхах, спричинених респіраторними захворюваннями. Таким чином, чхання виникає, коли стороння частинка або зовнішній подразник потрапляє в рот або ніс, досягаючи слизової носа.

Це викликає викид гістамінів, які дратують нервові клітини носа. Світанок Захаріас, алерголог з медичного центру Case Hospitals у Клівленді, каже: "Чхання - це сильне виділення повітря, що виганяє те, що є в носі, що викликає роздратування".

Повторне чхання

Пил у повітрі або той, який ми прибираємо при прибиранні будинку, може змусити вас чхнути. Але якщо у вас алергія на пил, ви можете чхати частіше. Те саме стосується пилку, забруднення, цвілі та інших алергенів. Коли ці речовини потрапляють в організм, організм реагує, виділяючи гістамін, щоб атакувати вторгнення алергенів. Гістамін викликає алергічну реакцію, а симптоми включають чхання, маленькі очі, кашель і кривий ніс.

Чому ми закриваємо очі, коли чхаємо?

Закривати очі - це природний рефлекс, який організм має кожен раз, коли ми чхаємо.

Чому ми чхаємо, коли сонячно?

Одне дослідження показало, що багато людей чхають, дивлячись на сонце. Парадоксально, але деякі люди чхають, навіть стикаючись із інтенсивним штучним світлом, будь то лампочка чи спалах камери.

Чхання, спричинене світлом, називається синдромом ACHOO, і виникає особливо, коли ви переходите від темного середовища до яскравого, як пояснив дослідник з Цюріхського університету, який вивчав це явище. За його словами, у звіті про дослідження було зазначено, що рефлюкс чхання при світлі залежить від близькості між двома нервами або від надмірного стимулювання до сонця, яке активує ділянки, пов'язані з носом.

Горіховий горіх після їжі

Коли у вас алергія на щось - наприклад, на пилок - ваша імунна система створить захисну реакцію. Це призводить до алергічного риніту. Риніт - це медичний термін, який визначає запалення слизової оболонки носа. Це запалення призводить до чхання. Риніт часто поділяють на алергічний та неалергічний риніт. Різні типи риніту залежать від того, чи викликані вони алергією чи ні. Гастрономічний риніт це тип неалергічного риніту, спричинений вживанням певної їжі, як правило, гострої або гарячої. Вживання алкоголю також може спричинити харчовий риніт.

Поширені продукти, які викликають гастрономічний риніт, включають:

гарячий суп
васабі
гострий перець
каррі
сальса
хрін

Лікування шлункового риніту не існує. Зазвичай це не призводить до проблем зі здоров’ям.

Запобігти чханню після їжі можна, якщо:

завжди добре вода - зволоження
використовувати назальний спрей
час від часу користуйтесь іригатором для носа
у вас в будинку є зволожувач повітря
їжте кілька разів на день
Уникайте гострої їжі
обмежте споживання вживання алкоголю

Чхання при застуді проти чхання при алергії

Застуда або алергія мають два загальних симптоми: чхання та слиз. Ось як можна відрізнити застуду від алергії:

Симптоми застуди

Лихоманка: рідко
Головний біль: рідко
Біль у тілі: слабкий
Втома та слабкість: інколи
Виснаження: неспецифічне
Закладеність носа: частота
Чхання: часто
Біль у горлі: часто
Кашель: частота
Біль у грудях: легкий до помірний

Симптоми алергії

Лихоманка: неспецифічна;
Головний біль: рідко
Біль у тілі: неспецифічний
Втома та слабкість: інколи
Виснаження: неспецифічне
Закладеність носа: часта і стійка
Чхання: часті напади чхання
Біль у горлі: іноді спричинена кашлем
Кашель: епізодичний
Біль у грудях: рідко - крім алергічної астми.

Чхання на немовлят

Новонароджені багато чхають, але не тому, що мають застуду чи алергію. Це просто спосіб очищення носових та дихальних шляхів від закладеності та повітряних частинок.

Що викликає чхання у дітей

Існують також інші причини, чому чхання виникає у немовлят. Перш за все, ви повинні знати, що чхання - це здорове явище для немовлят. Це означає, що їх нервова система працює нормально, тому що чхання насправді є рефлексом, керованим нервовою системою. По-друге, часте чхання дитини - це звичайна справа, яка допомагає їй природним чином очищати носові проходи. Крім того, маленькі набагато чутливіші порівняно з дорослими до пилу, диму чи інших бактерій у повітрі. Немовлята використовують чхання як природну систему захисту від мільярдів мікробів. Таким чином, чхання виділяє мікроби та частинки, які можуть спробувати проникнути в систему дитини через носові ходи, перш ніж вони потраплять в інтер’єр і змусять малюка захворіти.

Слиз у немовлят

Слиз, що супроводжується чханням, може виникати у дітей, коли їм холодно або коли організм намагається позбутися мікробів всередині. Крім того, дитина, яка має слиз після чхання, може:

У вас є харчова алергія, наприклад алергія на білок коров’ячого молока (APLV)
Також страждає від респіраторного захворювання холодний
Вдихайте сухе повітря або подразники, такі як сигаретний дим або пил.

Гігієна чхання

Щоб запобігти поширенню вірусів, мікробів або різних захворювань, потрібно знати правила хороших манер для чхання. Крім того, бажано навчити малюків, як діяти, коли вони хочуть чхнути.

Кодекс добрих манер чхає

Щоб зупинити розповсюдження мікробів, потрібно:

Прикрийте рот і ніс хусткою або серветкою
Викиньте мочалку або серветку в смітник після того, як ви ними скористалися
Якщо під рукою немає серветки, тоді використовуйте верхній рукав блузи
Ніколи не чхайте і не кашляйте на долоні
Вимити водою з милом
Дезінфікуйте за допомогою дезінфікуючого гелю для рук, щоб запобігти поширенню хвороб або мікробів навколо вас.

Припиніть чхання

Щоб зупинити чхання, можна скористатися кількома прийомами, коли ви перебуваєте в обмеженому середовищі, і було б абсолютно недоречно, щоб організм реагував у ці моменти. Намагайся:

Дихайте негайно ротом
Затисніть основу носа, тобто хрящ над кінчиком носа, і обережно потягніть за нього
Дмухніть носом
Торкайтеся кінчиком язика даху рота, поки відчуття чхання не зникне само собою
Затисніть шкіру між бровами або притисніть цю область пальцями, що є точкою тиску, яка використовується для певних людей для зняття головного болю.
Акуратно затисніть хрящ, що відокремлює ніздрі, і злегка натисніть, щоб вимкнути один з тих нервів, що викликають чхання.
Стисніть губи, обережно стисніть зуби і просуньте в них язик

Лікування чхання

Взагалі, чхання дуже поширене. Якщо воно виникає у формі неконтрольованого нападу, слід дотримуватися обережності, щоб не викликати несвоєчасну носову кровотечу або симптоматичний біль.