Чи є клізми безпечними типами, перевагами та проблемами?
Клізми можуть бути призначені медичним працівником або самостійно вдома.
У цій статті розглядаються різні типи клізм, а також їх потенційні переваги та проблеми зі здоров’ям.
Що таке клізми?
Запор - це стан, при якому природні рухи стільця сповільнюються, роблячи їх твердими і сухими. Для багатьох людей це може бути хронічною проблемою, яка вимагає втручання, як клізма - або проносне, введене ректально.
Клізми також можуть бути призначені для промивання товстої кишки перед певними діагностичними тестами або операціями. Перед цими процедурами кишечник повинен бути порожнім, щоб зменшити ризик зараження та запобігти турбуванню дефекації.
На думку деяких прихильників клізми, коли з часом в товстій кишці накопичуються відходи, це призводить до таких захворювань, як депресія, головний біль, алергія та дратівливість, а використання клізм може полегшити.
Хоча це правда, що багато людей з хронічними запорами страждають на депресію та інші психологічні симптоми, бракує доказів того, що накопичення відходів безпосередньо призводить до інших вищезазначених наслідків (,).
Існує два основних типи клізм: очищення та утримання.
Очисні клізми
Очисні клізми на водній основі, і їх слід короткочасно тримати в прямій кишці, щоб промити товсту кишку. Після ін’єкції їх тримають кілька хвилин, поки ваше тіло не позбудеться рідини, а також пухкого матеріалу та забрудненого стільця в кишечнику.
Деякі з найбільш поширених очисних клізм включають (,):
Ретенційні клізми
Ретенційні клізми призначені для того, щоб тримати їх у кишечнику протягом тривалого періоду - зазвичай мінімум 15 хвилин - перед тим, як їх випустити. Ретенційні клізми можуть бути на водній або масляній основі, що пом’якшує стілець і полегшує виштовхування з організму.
Деякі з найпоширеніших ретенційних клізм включають (,):
- Кава. Кавові клізми - це суміш кави, кофеїну та води, які, як вважають, допомагають виводити жовч із товстої кишки. Їх популяризував Макс Герсон, лікар, який використовував їх для лікування хворих на рак.
- Мінеральна олія. Цей тип клізми працює головним чином шляхом змащення відходів всередині товстої кишки, герметизації їх водою та сприяння їх виведенню.
- Пробіотик. Змішування пробіотиків з водою може очистити ваш кишечник, допомагаючи колонізувати ваші хороші кишкові бактерії. Доведено, що клізми Lactobacillus reuteri зменшують запалення у дітей з виразковим колітом.
- Рослинний. Деякі люди використовують такі трави, як часник, котячий чай або змішаний з водою, для виготовлення трав'яних клізм із передбачуваними харчовими, протиінфекційними та протизапальними властивостями.
резюме Клізми - це ректальні ін’єкції рідини, що використовуються для очищення кишечника або лікування хронічних запорів. Два основних типи - очисні та утримуючі клізми - існують у різних рішеннях, і їх можна вводити вдома.
Потенційні переваги клізм
Клізми можуть лікувати запор і очищати кишечник. Однак багато людей вирішують використовувати клізми для інших передбачуваних переваг для здоров'я (,).
Деякі прихильники стверджують, що клізми можуть підтримувати, вимивати токсини та важкі метали з вашого тіла та покращувати шкіру, імунітет, кров’яний тиск та рівень енергії.
Проте докази обмежуються тим, що клізми ефективні для цих цілей або що вони приносять користь усім, хто їх використовує. Більшість доказів, що підтверджують їх ефективність, є анекдотичними, незважаючи на їх широке використання в сучасній медицині ().
Клізми виявляються більш ефективними, коли застосовуються для полегшення хронічного запору в медичних умовах, хоча вони несуть багато ризиків, особливо при введенні вдома (,).
резюме Клізми можуть бути ефективними при очищенні кишечника та лікуванні хронічних запорів, але більшість доказів цього є анекдотичними, а не науковими.
Побічні ефекти та потенційна небезпека
Хоча клізми можуть очистити ваш кишечник, вам слід врахувати їх ризики та вжити певних запобіжних заходів, перш ніж використовувати їх.
Може порушити природний баланс вашого організму
Клізми можуть засмутити ваші кишкові бактерії та відкинути бактерії з вашого організму.
Дослідження показують, що клізми, що використовуються для підготовки до медичних процедур, суттєво порушують роботу кишкових бактерій, хоча ефект виявляється тимчасовим. Однак роздвоєні клізми, введені у два прийоми, мабуть, менше впливають на (,).
Порушення роботи електролітів спостерігали при різних видах клізм, таких як мильна піна великого обсягу і мінна мінерали.
Наприклад, клізми з сіллю Епсом спричинили смерть від передозування магнію. В іншому випадку літній чоловік помер від серйозного електролітного порушення, спричиненого прийомом двох фосфатних натрієвих клізм (,).
В інших звітах зазначається, що надмірне використання клізм для очищення товстої кишки може призвести до сильної дегідратації, яка може призвести до летального результату ().
Розчини клізми можуть завдати шкоди вашому кишечнику
, яблучний оцет та кавові клізми дуже кислі, і наукових доказів, що свідчать про їх ефективність або безпеку, бракує.
Крім того, дані свідчать, що їх кислотність та склад можуть завдати шкоди вашому кишечнику та призвести до опіків прямої кишки, запалення, інфекцій та навіть смерті ().
Подібним чином є повідомлення про те, що діти отримували клізми з перекисом водню, що призводило до запалення товстої кишки, кривавої діареї, блювоти та тривалих ускладнень ().
Крім того, у деяких людей трав'яні клізми викликали внутрішню кровотечу, що вимагало переливання крові та видалення товстої кишки ().
Брудні або неправильно використані інструменти можуть спричинити зараження та пошкодження
Якщо ви робите собі клізму вдома, важливо переконатися, що інструменти, якими ви користуєтеся, є стерильними, тобто в них немає шкідливих мікробів. Використання брудних інструментів збільшує ризик зараження потенційно небезпечною інфекцією.
Неправильне використання інструменту може також призвести до фізичного пошкодження прямої кишки, заднього проходу або товстої кишки. Дослідження показують, що перфорація кишечника не є рідкісним ускладненням частого використання клізми, яке може поставити ваші внутрішні органи під загрозу зараження (,).
Набори для стерильних ін’єкцій, які зазвичай містять відро, тюбинг, розчин, а іноді і ампулу, можна знайти в багатьох місцевих аптеках. Вони постачаються з інструкціями щодо чищення та безпечного використання.
резюме Хоча клізми можуть бути безпечними та ефективними, вони несуть у собі багато ризиків, особливо якщо їх робити вдома. Неправильно застосовувані клізми можуть призвести до смертельного фізичного та хімічного пошкодження прямої кишки або товстої кишки.
Альтернативи клізмам
Якщо ви в основному розглядаєте клізму для стимулювання та очищення травної системи, можуть бути й інші, менш інвазивні варіанти.
Деякі потенційні альтернативи клізмам, які можуть сприяти виведенню відходів та регулярності роботи кишечника, включають (,):
- вживання кави з кофеїном, яка, як відомо, стимулює дефекацію
- добре зволожувати водою
- регулярно вправляйтеся, такі як ходьба, біг, їзда на велосипеді або аеробіка
- пробуючи безрецептурні пероральні препарати, такі як магній
- збільшуйте свій вміст, вживаючи цілісні рослинні продукти, такі як фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи та насіння.
Якщо у вас сильний запор або інші медичні проблеми, поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити, чи клізма є безпечним та належним лікуванням.
резюме Менш ризиковані альтернативи клізмам, які можуть допомогти стимулювати випорожнення кишечника, включають підтримку зволоженості, регулярні фізичні вправи та здорову дієту з високим вмістом клітковини.
Суттєве
Клізми використовуються для зняття запору та очищення товстої кишки. Води або розчини на масляній основі вводяться в кишечник через пряму кишку для вигнання забруднених відходів.
Легкі клізми, такі як вода або сольовий розчин, є найменш ризикованими, але перед використанням вдома вам слід проконсультуватися зі своїм медичним працівником. Крім того, для безпеки дуже важливо забезпечити правильне використання стерильних ін’єкційних інструментів.
Багато людей клянуться клізмами, щоб сприяти регулярності та профілактиці, але докази їх ефективності обмежені.
Інші менш ризиковані альтернативи можуть бути кращим варіантом у більшості випадків.