Чи є у вас проблеми з втратою ваги навіть без обману дієти Дюкана - FORUM Nutrition - Doctissimo
Тудусс, втрата може залежати від багатьох речей:
- Загальна вага для схуднення. Коли нам багато чого втратити, це простіше.
- Кількість вже зроблених дієт (занадто багато робить, щоб організм все краще і краще чинив опір)
- затримка води
- гормони
- морфологія
І тоді 2 кг - це вже добре. Я дуже рада, що схудла лише на 2 кг. Це вже непогано. Ми повинні завжди бути позитивними і говорити собі, що це вже 2 кг втрачених. Крім того, не слід плутати швидкість і поспіх. Ця дієта - гонка на великі дистанції. Це робиться з часом. 2 роки тому у мене пішло 6 місяців, щоб схуднути на 14 кг. Навіть після вагітності я не приймав їх назад, за винятком 2, які прилипли до моєї шкіри. Там я їх загубив. Тож це все добре.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
18. кг втратити після вагітності та годування груддю
Періоди та втрата ваги
вівсяні висівки необхідні для схуднення?
Початок дієти 23.05.08 - скинути 12 фунтів (2,5/12)
За 3 місяці я схудла на 8 кг.
Я втрачаю набагато менше життів, ніж деякі, і крім того роблю рівні, які здаються мені нескінченними.
Знатиму чому ?
Я не тріскаюсь.
ти маєш рацію сабі, до того ж вона буде дуже погано жити на своєму харчуванні. між швидким спуском і черепахою в стилі яхо. немає вибору . бути собою .
дякую вам, горіхи, мені зараз краще
Привіт
Я думаю, нам не слід порівнювати, тому що ми за визначенням усі різні, за своєю морфологією, своїм досвідом тощо
Я наводжу вам свій приклад
Я піднявся на 103 КІЛОС ПРОДОВЖАВСЯ, маючи багато проблем, і кілька гормональних процедур, коротше кажучи, я почав дукан 10 березня ТОЧНО
Сьогодні я в - 14 кіло 5ОО ! за 4 з половиною місяці, сьогодні мені 88,5
я ніколи не займався спортом? Я часто тріскаюсь, але, не відчуваючи провини, кажу собі, що задоволення - це також частина мого раціону!
До своїх 75 кілограм мені ще далеко, але я вірю в це день у день
Тож порада, яку я можу дати вам і йти у своєму власному темпі, довіряти вам, бути серіалістом, наприклад, я ретельно роблю дуду, але кожні 5 кілограмів, які я втрачаю, я роблю собі ресторан, ха-ха це не добре пр ла цетоза, але це залишається непоміченим у pl lol lol lol voila
сміливість, навіть якщо ти застоюєшся, це не має значення, я пробув 3 тижні на рівні, що у мене було 98 кілограм! все тому, що моє тіло тривало довгий час у такій вазі, і воно, мабуть, почувалось добре! але я маю і