Чи ефективний гіпноз для схуднення
Опубліковано 19.07.2018
Це літо, пора сонця, канікул та ... купальників. Грізний тест для деяких людей, які бояться виглядати оголеними на публіці і страждають від їхніх невеликих вигинів. Якщо всі ваші дієти виявилися неефективними, можливо, вам слід подумати про лікування проблем із вагою в корені - тобто на території вашої підсвідомості. Дізнайтеся, як еріксонівський гіпноз може вплинути на вашу харчову поведінку.
Чому я не можу схуднути ?
Шукайте причини
Перше, що потрібно зробити, це задати собі правильні питання. У цьому випадку, замість того, щоб битись перед дзеркалом, запитайте себе, чому вам не вдається схуднути так, як хотілося б.
Зазвичай відповідь, яка приходить вам найбільш природно, буде близька до одного з наступних варіантів:
- Я не можу схуднути, бо весь час голодний;
- Я не можу схуднути, бо багато перекушую;
- Я не можу схуднути, бо їжа змушує мене почуватись добре;
- Я не можу схуднути, тому що люблю смачне харчування тощо.
Часто ви усвідомлюєте, що ці питання залишаться без відповіді.
Як працює гіпноз ?
Стаття, запропонована Елен, для навчальної організації Prism'Evolution