Чи існує зв’язок між вагою та народжуваністю • Монреальський дієтичний диспансер

існує

Так. Здорова вага є більш ніж сприятливим для зачаття. Перевищення норми або недостатня вага може призвести до гормональних та овуляторних проблем, які вплинуть на фертильність.

Вага - це показник харчового стану. Хороший харчовий статус є ознакою того, що організм отримує всі поживні речовини, необхідні для його нормального функціонування. Однак слід зазначити, що здорова вага не обов’язково пов’язаний зі збалансованим харчуванням, яке залишається важливим для хорошої фертильності.

Індекс маси тіла (ІМТ) - це інструмент, який може надати індекс харчового стану і обчислюється діленням ваги (кг) на зріст (метр) у квадраті.

ІМТ (кг/м 2) Категорізація ваги
30 Ожиріння

Здається, чим нижчий і вищий за норму ІМТ у жінок, тим більший ризик проблем з овуляцією. За даними дослідження, при ІМТ більше 27 кг/м 2, ризик безпліддя в 3 рази більший. Для ІМТ нижче 17 кг/м 2 ризик безпліддя майже вдвічі більший. Отже, прийняття здорової ваги є ключовим елементом сприяння народжуваності.

Хороший контроль ваги досягається поєднанням збалансованого харчування та фізичної активності - двох факторів, які також впливають на фертильність. У людей, що страждають ожирінням, втрата ваги буде корисною для покращення фертильності та часу до зачаття. Однак ця втрата ваги повинна бути безпечною. Наполегливо рекомендується контролювати дієтолог, будь то для схуднення чи набору ваги.

Список літератури

  • Barbieri, R.L. (2001). Початкова консультація щодо народжуваності: рекомендації щодо куріння сигарет, індексу маси тіла та споживання алкоголю та кофеїну. Американський журнал акушерства та гінекології, 185 (5): 1168-73.
  • Болумар, Ф., Олсен, Дж., Ребальято, М., Саез-Льорет, І. та Бісанті, Л. (2000). Індекс маси тіла та затримка зачаття: Європейське багатоцентрове дослідження щодо безпліддя та підплідності. Американський журнал епідеміології, 151 (11), 1072-1079.
  • Chavarro, J.E., Rich-Edwards, J.W., Rosner, B.A. та Willett, W.C. (2007). Дієта та спосіб життя у профілактиці овуляторного розладу безпліддя. Акушерство та гінекологія, 110 (5), 1050-1058.
  • Міжнародна асоціація консультантів з лактації. (2002). Основна програма для практики консультанта з лактації. США: редактор Марші Уокер.
  • Папачаці, Е., Димитріу, Г., Дімітропулос, К. та Вантаракіс, А. (2013). Ожиріння перед вагітністю: наслідки для матері, новонародженого та дитячого віку. Журнал неонатально-перинатальної медицини, 6 (3), 203 - 216

Категорії:

Агентство громадського здоров'я Канади внесло фінансовий вклад у виробництво "Поживного життя".

Висловлені тут думки не обов'язково відображають офіційну позицію Агентства охорони здоров'я Канади.

Інші ресурси, щоб дізнатися більше

Дякуємо, що внесли зміни

Кожне з ваших пожертв підтримує нашу здатність адаптуватися, щоб забезпечити немовлят найкращими можливими умовами!

Платежі кредитною карткою, банківським переказом або чеком (квитанції на будь-яку пожертву в розмірі 20 доларів США або більше)

Інші цікаві статті

Новини, які можуть вас зацікавити

Відео, які можуть вас зацікавити

Про Монреальський дієтичний диспансер

Монреальський дієтичний диспансер, заснований у 1879 році, пропонує дієтичну та соціальну підтримку вагітним жінкам, які потребують обладнання та допомогу у виношуванні здорових дітей.