Чи може йо-йо дієта сприяти деменції
Від серцевих нападів до інсультів високий рівень холестерину може спричинити багато проблем зі здоров’ям. То чи варто знижувати значення? Так, але не будь-якою ціною. Якщо ці значення сильно коливаються, наприклад, через дієти йо-йо, ризик захворіти на хворобу Альцгеймера зростає, як показує нове дослідження.
З дієтою до абсолютної ваги мрії - і деменція? Нове дослідження Американської асоціації серця свідчить про це Йо-йо дієти можуть мати шкідливий вплив на мозок - оскільки вони викликають небезпечні коливання рівня холестерину.
Різні форми холестерину
Холестерин у нашій крові містить жирово-білкові сполуки, які називаються ліпопротеїнами, які транспортують холестерин з печінки до різних тканин і назад. Ці ліпопротеїни присутні в холестерині у двох різних формах: холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), у яких щільність лібпротеїнів особливо низький, і холестерин ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ), який характеризується високим рівнем Щільність ліпопротеїдів перевершує.
У медицині холестерин ЛПНЩ також часто називають "поганим холестерином", оскільки він може мати вирішальне значення для розвитку кальцифікатів судин. Чим більше холестерину ЛПНЩ вимірюється в крові, тим вище ризик серцево-судинних захворювань.
Йо-йо дієти впливають на приплив крові до мозку
До цього часу лікарі неодноразово рекомендували уникати великої кількості шкідливого холестерину, наскільки це можливо, наприклад, змінюючи дієту. Але дослідження Американської кардіологічної асоціації підкреслює, що коливання рівня холестерину є набагато небезпечнішими для організму і особливо для мозку.
У різних експериментах дослідження продемонструвало зв'язок між людьми з сильно коливаються рівнями холестерину ЛПНЩ та пов'язаними з ними гіршими когнітивними здібностями.
Постійні зміни рівня холестерину ЛПНЩ від дієти йо-йо або нерегулярні спортивні заходи погіршують кровопостачання мозку, що може призвести до втрати пам'яті і, можливо, навіть хвороби Альцгеймера.
Ці результати є яскравим підтвердженням цього, наскільки рівень холестерину ЛПНЩ впливає на роботу мозку, говорить Рулоф Сміт, студент медичного центру Лейденського університету та провідний автор дослідження.